被子七乘以七可購買長為二百四十釐米、寬為二百三十釐米的被罩，也可選擇長和寬均為二百三十釐米的被罩進行使用。七乘以七的被子寬均為二百三十釐米，而在選購被罩時，可選擇與杯子規格較大一點的被罩使用，或者選擇與被子規格一致的被罩進行使用，這樣可使杯子更加平整，使用舒適度較高。若被子過大，被子會在被罩會移位，出現一邊沒有被子的情況，建議在選購被罩時，也可根據被罩的面料適當調整尺寸，若選擇的面料尺寸穩定性相對較差，容易縮水變形，則可適當加大面罩被罩尺寸。
被套和被子的尺寸可一樣，也可以偏大一些。需要根據選擇被套的面料進行調整，若面料為純棉面料，容易產生縮水等問題，建議將被套尺寸適當調大，避免後期因縮水而無法使用。但被套尺寸也不可過大，若過大則會造成被套內部空間過大，被子在被套中亂跑的現象，若被套過小，則會導致被子在被套裏出現捲縮的情況。建議在選擇被套時，可選擇與被子尺寸大十到十五釐米左右的被套，因為被子有一定厚度，被套被被子撐起後，尺寸也會相應縮小，這樣可使被子的使用舒適度更高。
單人被子標準尺寸是寬150cm，長200cm。市面上成品標準單人被的尺寸是統一的，被套的尺寸會比被芯的尺寸稍微大出一點，大出的尺寸範圍在20cm之內，一般夏天的被子被罩與被芯一般大，冬季的就有些差距。統一的尺寸在購買配件時比較方便，也方便家紡廠批量生產。市場上購買的成品被子都是統一標準的，但是手工製作的棉被要比標準棉被略大一些，是1.67乘2m的，不過現在已經逐漸被淘汰。
