孕婦可以吃小龍蝦，但要適量，且不要做得太辣。小龍蝦本身含有蛋白質和鈣，營養價值高，可以食用，但應注意飲食的衞生條件，一定要完全做熟。另外，不建議有過敏史的孕婦吃海鮮，魚，蝦，蟹，以免發生過敏性蕁麻疹。在懷孕期間不要吃的太過辛辣，也不應該吃太多。 之後，需要注意是否有腸胃不適症狀。 如果您有腹痛和腹瀉，則需要及時去看醫生。 建議孕期注意營養均衡。
如果吃的少，一個月一次的話是沒有什麼影響的，但最好還是選擇不放啤酒的小龍蝦。烹飪小龍蝦時，放的啤酒很少，並且在高温度下加熱後，一些酒精也會蒸發，但是不可避免地會殘留酒精。因此，為了胎兒的健康，孕婦最好不要吃放了啤酒的小龍蝦。酒精可通過胎盤傳遞給胎兒，從而增加胎兒畸形的發生率，甚至引起流產， 因此，準媽媽在懷孕期間不能喝酒。孕婦吃小龍蝦時，應注意適量，要徹底煮熟，防止過敏。因為女性在懷孕期間更敏感，胃腸道對某些食物也會產生強烈的反應。
1.小龍蝦是吃腐殖質生長的水生動物，細菌和毒素會在體內積累，因此人們要儘量選擇剛長大的軟殼小龍蝦。
2.要查看小龍蝦是否生活在乾淨的水中，請查看其背面，它是紅亮乾淨的，腹部和爪上的絨毛白淨和整潔的，則基本上是在乾淨的水中養出來的。
3.大多數餐館的小龍蝦都是做好了上桌的。在吃小龍蝦之前，最好先看一下小龍蝦的身體。如果尾巴捲曲了，這意味着在放入鍋中之前它還活着。如果尾巴是筆直的，則表示它在進入鍋中之前已經死了。
4、用洗蝦粉洗淨的小龍蝦通常看上去很乾淨，顏色也很鮮豔。但是這樣的小龍蝦的蝦鉗容易脱落。 如果桌上的小龍蝦蝦鉗一般較少，則使用蝦洗粉的可能性更高，因此，掉鉗的小龍蝦應謹慎食用。
