暖足貼因為與暖寶寶原理一樣，所以也是可以貼在腰上的。
暖足貼是現在很常見的東西。因內含鐵粉或碳粉等所以當它與空氣接觸時，會自發升温，温度很高。因此成為很多年輕人的取暖首選。但是在使用時要注意貼於內衣的外側，不要直接貼於人體皮膚上防止燙傷皮膚或引起過敏反應（肌貼型除外），避免在同一位置長時間使用，並注意確認皮膚狀況，如有異常立即取下。
暖足貼貼在哪裏最暖和：暖足貼顧名思義，應該貼到腳上，一般是足底。當然也可以貼到其它位置，具體如下：
1、如果想背部保暖，就脱下外衣，只需要隔一層內衣即可。
2、如果在經期，可以選擇貼在外衣肚臍下方小腹部。
3、如果是有肩頸疾病或冬天因穿低領衣等肩部受風者，可以貼在肩部或後頸部，加速肩頸部位的血液循環。
暖足貼貼腳掌還是腳背：暖腳貼一般貼在腳上，雖然鞋底和腳背都可以貼，但建議貼在腳背上，因為鞋底的透氣性比較差，貼在腳背上效果不佳。另外要注意的是暖足貼不能直接貼在皮膚上，至少要隔一層衣物，因為會容易引起燙傷。
暖寶寶足貼怎麼用：暖足貼因是暖寶寶的一種，所以二者的使用上大差不差，但是貼的時候要注意暖寶寶腳貼是穿着襪子貼在腳底的，但要注意的是穿的鞋子要透氣，因為暖寶寶的發熱原理是鐵粉的與空氣中的氧發生氧化還原反應，所以穿鞋子的時候要注意鞋子透氣，不然反應是會停止的，這也是大多數人貼上腳貼之後不暖的原因之一。
