殘奧會分為夏季和冬季殘奧會，都是每四年舉行一次。殘奧會舉辦的時間一般是等正式奧運會比賽完之後舉辦的，殘疾人奧林匹克運動會的首屆舉辦是在1960年，2022年的殘疾人奧林匹克運動會是在我國舉辦的。
我國在1984年的時候首次參加了第七屆殘奧會，夏季殘奧會一共有20個比賽項目，射箭、田徑、輪椅籃球、硬地滾球、馬術、自行車、五人制足球、七人制足球、盲人門球、盲人柔道、舉重、帆船、游泳、射擊、乒乓球、坐式排球、橄欖、輪椅橄欖球、賽艇、輪椅網球、輪椅擊劍等。冬季殘奧會的比賽項目主要有越野滑雪、冰上雪橇球、輪椅體育舞蹈、高山滑雪等四個大項目，在四個大項目之下還有很多若干的小項目。
