大多數都以為從鼻子上擠出的東西都是粉刺，其實不全是，除了粉刺以外還有可能是油脂栓和蟎蟲。那對於這種長條物我們該怎麼辦的，又該如何去除鼻子上擠出的長條物呢?用熱毛巾敷:當鼻翼處已經長出來顆粒的時候，注意不要直接用手擠，可以先用熱毛巾敷在患處，讓毛孔打開，然後用棉籤來將毛孔分泌物輕輕擠出來，這樣會較小感染的風險。
用薏仁水濕敷:當油脂分泌過多的時候，其實也就是補水沒做到位，導致肌膚水油失調。
在洗乾淨臉之後，用壓縮面膜或化粧棉浸濕薏仁水，敷在鼻子上和出油多的地方，可以補水、保濕、收斂毛孔。以油溶油:還可以使用植物提取油脂，用棉籤蘸取，塗抹在鼻子上，然後按摩揉搓，根據油的相似原理，可以用這種植物油來溶解，用外界的油脂去溶解毛孔裏的油脂，也就是粉刺栓。
