豆奶和綠茶可以在同一個時間喝嗎的答案是：不可以
豆奶作為豆製品的一種，我們很多人都是會愛喝些豆奶的，首先豆奶的味道很不錯，同時我們經常喝豆奶是可以幫助補充營養物質的，特別是其中的蛋白質還是很豐富的。
豆奶中含有鈣元素，容易和茶中含有的草酸反應生成草酸鈣，草酸鈣是不能被人體消化的一種沉澱無機化合物，在人體胃腸道中形成結石，人體會感受到食慾不振，消化不良，上腹部脹，反酸，鈍痛，燒心等不適症狀。
茶中含有茶兒酚和豆奶中含有豐富的蛋白質結合形成結石病。
補充營養：在豆奶中是含有豐富的不飽和脂肪酸、鈣、鎂、鐵等物質的，這些物質都是我們人體所需要的，所以説豆奶補充營養的效果是很強的。再加上豆奶是可以被我們人體所吸收的，所以説我們完全可以通過吃豆奶來補充人體所缺失的多種營養物質，可以很好的幫助預防疾病產生。
預防脂肪肝：同時我們在平時吃豆奶還可以保護肝臟，對促進肝臟健康有好處，主要是因為在豆奶中的大豆蛋白很豐富，而這樣的物質是能有效降低脂肪在肝臟沉積的，對保護好腸胃健康有意義。同時我們適當的去喝豆奶粉，這樣還可以讓患脂肪肝的機率得到降低。
保護大腦：在豆奶中所含的大豆磷脂很豐富，而這樣的物質對於人體大腦細胞和神經細胞來説很有用，可以促進大腦健康，同時這樣的物質在經過水解之後還可以生成膽鹼、甘油磷酸及脂肪酸等多種物質，這些物質對改善人的大腦機能都是有幫助的。
豆奶作為優質美味食物的一種，在平時大家吃豆奶可以幫助養生，對於我們大多數人來説豆奶都很適合吃，首先老年人是很適合吃豆奶的。我們都知道現在三高的問題非常常見，這樣的疾病困擾着大多數老人，不過如果大家可以經常喝豆奶，不但能讓我們精力充沛，還可以減少患肥胖症、高血壓、骨質疏鬆症疾病的概率。
但是在喝豆奶的時候也會有禁忌人羣存在，首先對於胃腸道容易產氣的人羣來説，是應該避免吃豆奶的，主要是因為大家在喝豆奶之後是容易產生脹氣問題的，會導致腸胃問題加重。
同時嬰幼兒也是不宜喝豆奶的，很多家長會給用豆奶來代替牛奶給孩子吃，但是大家可以發現，實際上吃豆奶長大的孩子對健康沒有什麼好處，特別是在成年之後是會引發甲狀腺和生殖系統疾病問題產生的，大家需要謹慎對待。
