多喝醋有什麼好處

1、多喝醋的好處： 1.有利於減肥瘦身：醋中含有豐富的氨基酸和有機酸成分，有利於促進體內脂肪的分解代謝，促進機體新陳代謝，有利於體內毒素和代謝廢物的排出，從而達到減肥作用。

2、 2.有利於利尿通便：醋不僅可以促進尿液的排出，還可以促進胃腸道蠕動，從而有效治療小便不利、小便短少、腸燥便祕等症狀。

3、 3.有利於降壓降血脂：醋可促進血清膽固醇含量，還可減少鹽的攝入，從而降低血脂和血壓，預防心腦血管疾病。