這種情況一般是聲帶的問題，比如聲帶疲勞或者聲帶息肉。當聲帶出現疲勞時，往往會出現説話費力，説話聲音沙啞，這是一種喉部炎症的表現。要改善這些症狀表現，使聲帶得到快速恢復，首先要避免過度用嗓，讓嗓子得到充分休息。同時，有針對性的使用一些潤喉清嗓的藥物，比如黃氏響聲丸等，另外需要清淡飲食，避免辛辣刺激上火的食物，多喝水。如果情況沒有好轉，建議去醫院檢查一下。
説不出話聲音嘶啞通常是長時間大聲説話導致聲帶受損，或患有喉炎、聲帶息肉、咽喉腫瘤等疾病導致的。近期需要避免大聲説話。平時多喝水，不要吃刺激性食物。具體可以根據病因治療，建議去醫院看看聲帶情況，看看聲帶長沒長東西，也可以吃一些消炎藥。
聲帶疲勞是什麼原因：聲帶疲勞主要考慮是説話説多了才有可能會引起上述情況，如果聲帶疲勞容易導致聲音嘶啞或者聲音變形的。也可能是因為聲帶息肉引起的，如果感冒以後上火，也可能會導致聲帶疲勞的感覺，可能會出現聲音沙啞或者是咽喉腫痛。如果有存在聲帶疲勞，建議還是需要減少説話不要説的過多，建議平時注意休息，保證睡眠，多喝點水，多吃點水果蔬菜，避免勞累。
