臭蟲的天敵有很多，比如蜘蛛、寄生蜂、壁虎、螞蟻以及各種鳥類等。
尤其是食蟲鳥和蜘蛛是臭蟲最大的死對頭，如果家中受到臭蟲的困擾，那麼白額高腳蜘蛛屬於最好的除害選擇，它不僅吃臭蟲，蚊子也是它的最愛；而食蟲鳥則主要是野外環境中會捕捉一切的昆蟲；壁虎是一種晝伏夜出的動物，晚上或出來活動以及覓食，會捕食一些蠅、飛蛾、蚊子、蜘蛛等。
消滅臭蟲的方法：
1、桉樹的味道：桉樹葉粉、桉樹油各適量，加適量的肥皂水，松節油調製均勻，抹在臭蟲爬擾處即可。
2、煤油的氣息：煤油灑在牀的邊沿，臭蟲聞了就會立即死，其他蟲子也可以被滅殺，但要注意明火。
3、熱開水：用沸水澆燙牀板、草墊、書櫥和傢俱等縫隙，沸水浸泡衣物等棉織物，可以迅速殺死臭蟲個齡蟲態及蟲卵。
4、除蟲劑：買滅臭蟲的藥灑在牀縫隙中，也能滅殺臭蟲。
臭蟲又叫做牀蝨、壁蝨、扁螂等，是昆蟲綱、臭蟲科、臭蟲屬下的一種昆蟲，也是具有醫學重要性的一個羣類，其體扁，腹部較寬，無單眼，翅退化，僅保留了前翅革片的殘痕。大多數臭蟲是寄生在鳥和蝙蝠的身上。
