西瓜屬於性涼的食物，可以防暑解暑，利尿。一般情況下不建議牛奶同時吃，會影響牛奶的吸收，間隔一個小時比較好。西瓜是夏季最好的水果，可以消除疲勞，解暑解渴，西瓜與一些其他温熱性的水果建議也不要同時吃，容易導致消化功能紊亂。西瓜中含有大量的水分，會導致消化功能減弱，西瓜的含糖量比較高。
