排球怎麼發球

排球怎麼發球

1、關於排球的發球,有很多細節內容需要注意,比如兩腿張開,與肩同寬,僅僅這一個細節就影響了不少人的發球水平,尤其是初學者。

2、拋球之後注視着球的運動,當球達到最高點時要開始揮臂擊球,揮臂時收腹可以帶動手臂的力量。

3、擊球的時候右手五指要併攏,並且手腕保持緊張急促的擊球,在擊球的時候切忌有推壓排球的動作。