端午節吃五黃是很多地方都有的習俗，一般來講端午節吃五黃指的是五種食物，分別是黃魚、黃鱔、黃瓜、鹹蛋黃及雄黃酒，這個習俗由來已久。端午節吃五黃是將五種不同的顏色的食物混合在一起吃，寓意着驅邪避暑，能夠給自己帶來好運。 因此在端午節的時候，大家都會有吃五黃的習俗，而這個習俗從古代延續至今，到了今天，在端午節的時候，家家户户的餐桌上也會準備這五黃，希望大家吃了之後能夠清涼、解毒、解暑，讓自己的身體越來越好，也是為了延續傳統民俗。
吃五黃是漢族的民間風俗，流行於江南等地。農曆五月，江南人稱“五黃月”，因為有五種帶“黃”音的食物上市而得名。而“五黃”一般指黃魚、黃鱔、黃瓜、鹹蛋黃及雄黃酒。端午時節，黃魚長得肥美味鮮，且它含有蛋白質、微量元素、維生素等營養成分，對人體有很好的補益作用。
1、端午節吃大蒜蛋
2、端午節吃粽子
端午食粽的習俗由來已久，且盛行不衰。時至今日，端午節家家户户幾乎都要吃粽子，粽子的種類和做法也不盡相同，口味有鹹甜之分。
3、端午節吃打糕
吉林省延邊朝鮮族人過端午節最具代表性的食品就是打糕。打糕是將艾蒿和糯米飯放在石臼或木槽裏，用長柄木槌打製而成的米糕，是一種很有民族特色的食品。
4、端午節吃綠豆糕
武漢、南京、蕪湖、西安等地端午這一天必定會吃綠豆糕。“糕”與“高”同音，寓意飛黃騰達，與端午粽子一起吃又有“高中”的意思，對於準備參考的學子來説是一個美好的祝願。
