1、一般來説控制在三十九度左右就可以了,具體温度可以根據使用環境來設置。2、例如被褥較厚的話,其温度便可調低一些,反之被褥較薄的話,其温度可以適當調高些。3、但具體的温度不能與人體温度相差太大,否則時間久了身體會出現不適的感覺。