1、把冰袋放在水裏，用手揉，使科技冰膨脹，膨脹到1釐米左右為最佳狀態，膨脹好後拿出來把表面的水分擦乾，然後放在冰箱裏冷凍就可以用了。2、醫用一次性冰袋就是利用化學物質溶於水吸熱的原理，使用時只需對外袋進行施壓，或者是用力揉搓，只要導致內置水袋破裂，起到局部降温的作用。3、降温冰袋是一種高科技產品，可重複使用，冷熱雙用。
