1、建議大家保暖內衣和睡衣分開，不要用保暖內衣當睡衣穿，穿保暖內衣睡覺是不好的。2、保暖內衣之所以保暖，因為它阻住身體熱量往外散發，阻礙身體皮膚的呼吸，所以人感覺很温暖。3、如果晚上繼續穿着睡覺，人體水分的散發會使你的保暖內衣有潮氣，對身體很不好。我們要經常把被子拿出去曬曬也是這個原因。保暖內衣一般都是比較修身、緊身的，晚上睡覺的時候穿保暖內衣，不能讓身體完全的放鬆，會感覺到很不舒服。
