冰糖吃多了會引起蛀牙、胃潰瘍、降低免疫力以及容易誘發糖尿病，還會加重糖尿病、高血糖等病情，因此糖尿病和高血糖患者必須忌食冰糖。
老吃冰糖有什麼壞處
日常吃糖的危害
1、發胖。吃太多糖，身體容易發胖，因為過量的糖會自行轉化成脂肪，影響正常的食慾，妨礙維生素等其他營養成分的攝入，從而使脂肪堆積、身體變胖。
2、膽結石。吃糖過多還會導致膽結石，因為過量的糖會刺激胰島素的分泌，造成膽汁內膽固醇、膽汁酸代謝失調，容易出現膽結石。
3、陰道炎。婦科專家表示，女性患陰道炎，不注意個人衞生是一個重要因素，但還有一個重要因素就是嗜吃甜食。女性食糖較多會令血糖或尿糖偏高，導致陰道內糖原增加，酸度增高，繼而發生念珠菌性陰道炎。
經常吃甜食的女生很容易糖分過量，患病的機率也就非常高了。在臨牀診斷中，許多容易得婦科病的女性，其血糖或尿糖都明顯高於正常水平，當90%的患者在減少日常糖分攝入量後，一年內念珠菌性陰道炎的感染或復發便明顯減少，這説明糖分攝入量與念珠菌感染關係非常密切。
4、乳腺癌。女性糖分攝入過多會促進乳腺癌的發展，因為大量的攝入甜食，體內的胰島素分泌就會增加，而早期乳腺癌的發生正需要大量的胰島素，這樣就會促進乳腺癌細胞的生長繁殖。
5、視神經炎。維生素B1缺乏是其中的重要誘因，這是因為維生素B1是視覺神經的營養來源之一，而糖分在體內代謝需要消耗大量維生素B1，如經常大量進食甜食，眼睛不僅易疲勞，視神經還會因營養短缺而出現故障。
參考資料來源：人民網-警惕日常吃甜食的危害和誤區 別再傻吃了！
吃冰糖多可以嗎
多吃會發胖。冰糖吃起來甜甜的，除了能增加甜味，它還可以當作糖果來吃，如果口中出現乾燥、發苦、無味的時候，可以直接放一顆冰糖在嘴巴里含着就能緩解。冰糖燉銀耳是很多女生的最愛，因為這道甜品有美容養顏的功效，有的女生會天天吃，並且加很多冰糖來增加甜味，冰糖適量吃是有很好的保健作用的，但是過多地食用還是容易發胖的。
吃冰糖的好處
1、滋陰潤肺
冰糖的性質是十分温潤的，將冰糖泡水喝不僅可以生津止渴，還具有潤肺的作用，冰糖當中含有大量的維生素A成分，它可以對我們的呼吸道上皮有很好的保護作用，還可以提高人體免疫球蛋白，經常喝冰糖水可以減少肺燥肺熱和肺炎咳嗽的發生。
2、化痰止咳
冰糖泡水喝具有很好的化痰止咳功效，冰糖對咽喉部有很好的温潤和治療作用，喝冰糖水不僅可以減輕局部炎症的情況，還可以減輕痛癢的感覺，阻止咳嗽的發生。經常喝冰糖水還可以消除氣管和肺部的炎症，能夠抑制分泌物產生，減輕和稀釋痰液。
3、清心瀉火清熱除煩
冰糖的性質是屬於寒涼的，冰糖泡水喝可以幫助機體清除體內的熱毒，能夠幫助身體淨化血液，經常飲用冰糖水具有清心瀉火的作用，還可以有清熱除煩的作用，所以非常適合那些容易心煩、氣躁的人飲用。
4、解毒降脂
平時多喝一些冰糖水，還能起到明顯解毒作用，它不單能提高人體免疫細胞活性，清除人體內堆積的有害物質還能，清理人體內長時間淤積的毒素，對提高人體健康水平有很大好處。另外多喝一些冰糖水，還能穩定血壓，並促進毛細血管擴張，能有效降低血液粘稠度，它既能預防高血脂也能讓過高的血脂降下來。
冰糖水喝多了對身體有害嗎？
有。
冰糖吃多了是容易發胖的，容易患糖尿病，所以要適量吃冰糖，並且飲用之後要注意刷牙漱口，以免危害牙齒健康。
冰糖水雖然具有極好的保健作用，但是也不是人人都適合喝的，日常生活中患有糖尿病、肥胖症、高血壓、動脈硬化、冠心病、以及齲齒的人都不可以喝冰糖水，以免危害身體健康。
冰糖使用注意事項
冰糖是含有最高熱值的碳水化合物，過量攝入會引起肥胖、動脈硬化、高血壓、糖尿病以及齲齒等疾病。
空腹不宜食用的食物有很多，而冰糖也是其中的一種，這是因為冰糖的主要成分就是糖，而空腹食用冰糖，必然會導致體內的糖分升高，這就會影響到健康了。所以空腹不宜吃冰糖。
以上內容參考 人民網-一咳嗽就喝冰糖雪梨水？小心越喝越嚴重、百度百科-冰糖
