歐洲人吃米飯嗎

歐洲人吃米飯嗎

1、歐洲人吃米飯。

2、在歐洲算一道菜,我國的大米,算主食。

4、從印度先傳到北非,北非摩爾人傳到西班牙,再傳到歐洲其他國家。

5、對歐洲人來講,大米永遠無法取代麪包,永遠只能是一道和番茄土豆一樣的配菜。

6、大米中含碳水化合物75%左右,蛋白質7%-8%,脂肪1.3%-1. 8%,並含有豐富的B族維生素等

7、大米中的碳水化合物主要是澱粉,所含的蛋白質主要是米穀蛋白,其次是米膠蛋白和球蛋白,其蛋白質的生物價和氨基酸的構成比例都比小麥、大麥、小米、玉米等禾穀類作物高,消化率66.8%-83.1%,也是穀類蛋白質中較高的一種