*防高原反應 紅景天(藥丸)--建議購買 南京路，上海醫藥公司有售，户外店磐石店也有售，一瓶30顆左右，RMB50元左右。入藏前半個月開始吃，每天一顆，入藏後繼續每天一顆。 我覺得很有用，我們一行三人都吃這個藥，在西藏幾乎沒有大的高原反應，回來停用後也無任何不良反應。
1、 *止痛片 百服寧--建議購買 入藏後，輕微的頭疼是避免不了的，特別是剛入藏和在珠峯大本營等海拔特別高的地方，而如果讓頭疼影響到睡眠，會加劇高原反應，導致惡性循環。
2、所以，預防性的服用一些止痛片是很有效也很有必要的。
3、 止痛片的品牌不是很重要，你可以選擇你適應的任何牌子，建議在入藏的前三天，每天服用1-2顆(每12小時1顆)，後幾天根據你自己的情況調整。
4、 *感冒藥 日夜百服寧，板藍根，體温表--建議購買 感冒在西藏是很恐怖的事情，不及時控制，可能導致更嚴重的病情，甚至危急生命。
5、而且，由於西藏日夜温差大，還是很容易得傷風的，所以，感冒藥一定要備足。
6、 我個人覺得板藍根很好，它有點屬於預防性的藥品，可以每天衝一包，加強自己的抵抗力。
7、當然西藥也是要帶的，因為它見效快，至於感冒藥的品牌，就隨你自己的喜好了。
8、 *抗過敏 息斯敏--沒有用到，建議備一盒 *抗生素 諾氟沙星--沒有用到，建議備一盒 *腸胃藥 黃連素、易蒙停、嗎叮林--用過嗎叮林，建議購買 由於飲食文化的不同，在西藏很可能由於不適應食物而引起腸胃不適，特別是一些平時就有胃病的朋友，一定要根據自己的需要，備好胃藥。
9、 *五官 滴鼻液，草珊瑚，金黴素眼膏--沒有用到，建議各備一盒 潤脣膏--建議購買 西藏的氣候非常乾燥，每天起牀後嘴脣都會有些裂皮，甚至出血，所以建議帶上潤脣膏。
10、 *暈車藥 暈海寧--沒有用到，看個人情況 *外用藥 薄荷膏，白花油--沒有用到，建議備一盒 創可貼--建議購買 酒精棉花--建議購買 南京路，南京路上海醫藥公司有售盒裝的酒精棉花，裏面是紙袋小包裝，比較方便攜帶和使用。
11、酒精棉花是旅途的必備品之一，很多細節上會用到，而且，在外面注意衞生也是預防病從口入的重要措施。
12、 *扭傷藥 扶它林--沒有用到，建議備一份 *防中暑 牛黃解毒丸--沒有用到，建議備一份 *保健藥 復B，維生素C--補充維生素，沒有用到 泡騰片--補充維生素，建議購買 葡萄糖粉(針劑，50%葡萄糖)--應急藥，補充體力。
13、給生病的司機用了，雖然很重，不過如果是長途的旅程，行路比較艱難，還是建議購買。
14、 阿司匹林--建議購買。
15、有止痛，退熱，鎮靜，治療感冒的功效，比較實用。
16、 西洋參含片--建議購買。
18、在海拔高的地方，心臟會比平時跳的快，在心臟受不了負荷的情況下，含一片西洋參含片很有效。
19、而且還有補充體力的功能。
