為什麼現在年輕人記憶越來越差
大部分年輕人記憶不好，其實有多方面的原因，比較常見的原因就是年輕人可能會存在抽煙喝酒等等情況。畢竟一個人要是長時間的抽煙喝酒，對大腦的傷害是特別大的。因為煙酒當中的尼古丁和酒精對人體的神經系統和大腦細胞毒害性特別的強。
其次也有部分年輕人經常熬夜，不好好休息，此時會導致大腦的血液循環出現了問題。時間長了，就會有效的損傷大腦細胞。通常情況下，這類會導致人們的記憶力開始變得不好。
不得不説，人們的用腦時間較長或者説用腦過度，從而讓大腦出現疲勞的情況。時間長了，就會出現神經衰弱。對於大部分年輕人來説，他們要是疲勞過度的話，記憶力下降是比較常見的一種情況。因此我們在生活中，用腦時也要適當。另外在工作和生活當中，要做到勞逸結合，千萬不要讓自己過度疲勞。
