紅花和丹蔘一起用好嗎

紅花具有養血活血解肌之功効，丹蔘活血化瘀丹蔘偏寒，紅花偏温二者都具有活血作用紅花對毛細血管有改善作用，同時使用可改善血液循環。

鑑於紅花活血消瘀的功效，可以為其他滋補類的食材起到引導疏導作用。我們可以配合黑豆做成補腎的粥，配合丹蔘做成活血的湯，配合烏雞、枸杞做成滋陰的湯，也可以用紅花泡酒外用活血都非常好。

1、血虛者不宜服用。

2、血燥者不宜服用。

3、體內無瘀者不宜服用。

4、內有實熱者不宜服用。

5、經期內不宜服用。

6、月經多者不宜服用。