西藏6月和9月初的時候去旅行最好，因為這時風景最佳，5月和10月中下旬次之。西藏的景點有布達拉宮、納木錯、念青唐古拉山、八廓街 、羊湖、林芝、桃花溝、雅魯藏布大峽谷等。
拓展資料：
患有心臟病、哮喘、高血壓是不建議進藏，切勿盲目進藏，超過70歲的老人一般旅行社會委婉拒接。進藏前，儘可能不抽煙喝酒，避免上呼吸道感染。減少大量體力勞動，養精蓄鋭。
如果初次進藏，建議走常規一些的景點線路。可以備用一些乾糧、葡萄幹、西洋參片帶上，西藏路途遙遠，路上好補給能量。
藏族有着自己獨特的食品結構和飲食習慣，其中酥油、茶葉、糌粑、牛羊肉被稱為西藏飲食的“四寶”，此外，還有青稞酒和各式奶製品。
西藏的青稞酒是用青稞直接釀成的，度數較低，藏族羣眾無論男女老少都喜歡喝，是喜慶過節所必備的。
藏族飲酒的禮儀和習俗比較豐富，每釀新酒，必先以“酒新”敬神，然後依循“長幼有序”的古訓首先向家中的長輩敬酒，其後家人才能暢飲。
