團建指的是為了實現團隊績效以及產出最大化而進行的一系列結構設計以及人員激勵等團隊優化的一種行為。
團建指的是團隊建設，提升團隊的向心力、快樂能量以及更加優化的合作模式。團隊建設主要是通過自我管理的小組形式進行，每個小組由一組員工所組成，負責完整工作過程或者是負責其中一部分工作。
工作小組成員在一起工作以改進他們的產品或者是操作，計劃和控制他們的工作，並處理好日常問題。其實團隊建設應該是一個有效的溝通過程，在該溝通過程中，參加者和推進者都會增加彼此的信任，並願意坦誠相對以及探索影響工作小組發揮出色作用的核心問題。
