春季孩子衞生需要注意什麼呢

春季孩子衞生需要注意什麼呢

春季預防孩子患上流行性疾病有15字口訣,洗淨手、喝開水、吃熟食、多通風、曬衣被。洗淨手,特別強調注意加強個人手衞生飯前便後,以及外出回家以後一定要先洗手,不要用髒手觸摸臉、眼、口鼻等部位,同時要學會七步洗手法洗手時要用皂液,在流動水下洗手最好。喝開水不能喝生水,能有效地抵禦病毒的入侵,還有利於體內毒素的排泄,淨化體內環境。

1、吃熟食不吃生的不潔淨的食物,把握好病從口入關注意補充營養,多吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜,少食辛辣刺激性的食物。

2、多通風定時開窗通風保持室內空氣的流通,傳染病流行期間儘量不要去人羣密集,空氣不流通以及衞生環境差的公共場所。

3、曬衣被,因為陽光中的紫外線也具有殺菌作用,尤其是孩子患病以後有些不能洗的物品和玩具,可以通過充分的晾曬達到消毒的目的遇到氣候變化時,應注意及時給孩子增減衣服避免受涼。

4、另外預防性接種疫苗,是抵抗傳染病發生的最佳手段,平時還要注意堅持鍛鍊身體適當增加户外活動,注意生活飲食規律,保證充足睡眠。