睡眠面膜是一種可以不用洗的面膜，使用後可以直接入睡，等到第二天再洗。注意，睡眠面膜不需要塗抹太厚，避免影響肌膚的呼吸，在使用後如果感覺睡眠面膜比較油膩，可以在使用半小時後清洗乾淨，再塗上護膚品。
在敷睡眠面膜之前，一定要做好基礎護膚，很多人會覺得在敷面膜之前不需要進行基礎護膚。其實，睡眠面膜的營養成分並不是很多，只有在使用睡眠面膜之前做好基礎護膚，才能然肌膚在睡眠的時候吸收更多營養成分。
睡眠面膜的正確用法:
第一步 清潔，不管使用什麼護膚品，首先都需要對面部進行清潔，只有將肌膚徹底清潔乾淨了，肌膚才能更好地吸收各種護膚品，起到更好的護膚效果。
第二步 護膚，洗臉後先用爽膚水擦拭，起到二次清潔的作用，並給肌膚補充水分，調整肌膚狀態，然後再使用精華乳液等護膚品。
第三步 睡眠面膜，取適量睡眠面膜，避開眼周肌膚，然後由下而上均勻塗抹在臉上即可，稍待吸收後再睡覺，等到第二天早上再用清水沖洗乾淨即可。
