南陽特產有鎮平燒雞、南陽獨山玉、內鄉核桃、南陽烙畫筷子、南陽黃牛等。
鎮平燒雞：有着鮮豔的色澤，並且肉爛皮香、外酥裏嫩、肉質極為鮮美，深受人們喜愛；
南陽獨山玉：是中國四大名玉之一，有着“南陽翡翠”的稱號，產自於河南南陽獨山；
內鄉核桃：是河南南陽內鄉的特產，內鄉縣有着“中國核桃之鄉的榮譽稱號”；
南陽烙畫筷子：南陽烙畫是一種民間藝術，向來以南陽三大寶之首聞名於世，烙畫筷子是由精湛的工藝製成的，其有優良的質地，顏色潔白，有着清香的氣味，既可供欣賞又可以實用；
南陽黃牛：是全國五大良種牛之首，主要有體軀高大、持久力量、肉質細膩、香味濃郁特點。
