喝過量的水會導致人體內的鈉元素被水沖走，這會導致體液的流失使人體的水分含量下降出現口渴的現象。還有一鹽分的缺失，此時喝進的水無法在細胞內儲存，容易隨着汗排出體外，所以會形成越喝越渴的惡性循環。二室內過於乾燥，也會出現越喝越渴的情況。
越喝水越渴？
越喝水越口乾原因有很多，大體分為以下幾個方面的原因:
1、糖尿病，常有口乾、多飲、多尿等症狀，但是要結合監測血糖是否達到糖尿病診斷標準。
2、尿崩症，常有口乾、煩渴、多飲、多尿、低比重尿，每天飲水可達4000ml以上，需結合尿比重、抗利尿激素測定、禁水加壓素試驗等明確診斷。
3、乾燥綜合徵，一般會表現為口乾、眼乾、乏力、低熱，可伴有其他系統如肺、消化系統、神經系統等的損害，需結合抗核抗體、SSA、SSB等免疫指標，以及影像學檢查明確診斷。
4、精神性煩渴，可出現口乾，怎麼喝水也感覺口乾，但是檢查指標未見明顯異常。
5、其他原因，如電解質紊亂、高鈣血癥等，以及內分泌疾病等。
為什麼水越喝越渴?
而喝水越多反而越覺得口渴，是由於口渴後不當的飲水，像一次性大量飲水，導致細胞內外的滲透壓均降低，使血液稀釋及電解質失去平衡，產生輕微的水中毒症狀。機體為自救，通過神經反射，細胞膜上的各種離子泵啟動，將細胞內的水分排出細胞，從而導致細胞內滲透壓暫時性升高，又產生口渴症狀，這就是渴後迅速大量飲水，越喝越渴的原因。
為什麼越喝水越渴
感到口渴表明身體缺水了，但是缺水並不一定是説水的總量不夠，只能説水分的相對量不足，就比如你説的喝鹽水會越喝越渴，這個就是因為水分的相對量不足。根據滲透理論，水分濃度低的一側滲透到濃度高的一側，因此當你喝高濃度的鹽水的時候，由於滲透作用，機體反而會失去水分，而不是吸收鹽水中的水分。
體內電解質失去了平衡，才導致這樣的情況出現。喝水越多，通過尿液帶走的鈉鹽也就越多，身體內的鈉就越少，就感覺越渴。解決的辦法就是注意補充鈉鹽，就可以達到治療的目的，菜，湯吃鹹一點就可以了。
引起人口渴的原因是人的身體裏缺少“鈉”這種物質,雖然您一直在喝水,但那都是把大量的鈉從體內“衝”走了,所以才會越喝越渴,越渴越喝.合理的喝水方法應該是，把一口水含在嘴裏，分幾次咽，這樣才能充分滋潤口腔和喉嚨，有效緩解口渴的感覺。
要想不口渴,在水中加入少量的食鹽就可以解決。但因為加了食鹽的水，味道不是很好。至於冬天口渴，還要從室內的乾燥環境入手，加強室內環境濕度才是首要問題。
