乒乓球正手攻球的基本動作如下：
1，站位，身體離球枱40釐米到50釐米左右。步伐，右腳稍後，左腳稍前。前後距離半個腳掌，上體略前傾收腹。兩腿要有彎曲，重心下壓。
2，拍面的傾斜，拍面的傾斜角度約80度
3，手臂的夾角，在90度到120度之間。
4，臂與身體的夾角約在一個35度拳頭。
5，引拍，身體帶動手臂去引拍。引拍後重心壓在右腳，揮拍向前時右腳蹬地，轉腰揮臂向前，揮臂速度要快，擊球后收拍，重心壓在左腳上。
6，擊球的時期，擊球的高點期。
7，擊球的位置，擊球的中上部。
8，揮拍，肘部不要夾得太緊，手臂呈半圓形揮動。
乒乓球（table tennis）是一項技能型球類體育項目，中國國球。
乒乓球起源於英國，因其打擊時發出“ping pang”的聲音而得名，為圓球狀，重2.53-2.70克，白或橙色，用賽璐珞或塑料製成，雙方球員手持球拍，隔着架有球網的球桌互相對打，可作為單打或雙打，兩方互相擊球直至一方無法回球，另一方便能得分。
起源
乒乓球起源於英國。19世紀末，歐洲盛行網球運動，但由於受到場地和天氣的限制，英國有些大學生便把網球移到室內，以餐桌為球枱，書作球網，用羊皮紙做球拍，在餐桌上打來打去。1890年，幾位駐守印度的英國海軍軍官偶然發覺在一張不大的台子上玩網球頗為刺激。後來他們改用實心橡膠代替彈性不大的實心球，隨後改為空心的塑料球，並用木板代替了網拍，在桌子上進行這種新穎的“網球賽”，這就是Table tennis得名的由來。
乒乓球出現不久，便成了一種風靡一時的熱門運動。20世紀初，美國開始成套地生產乒乓球比賽用具，它是美國頭號持拍運動，有超過20萬美國人在打乒乓球。最初，Table tennis有其它的名稱，如Indoor tennis，後來，一位美國製造商以乒乓球撞擊時所發出的聲音創造出Ping-pang這個新詞，作為他製造的“乒乓球”專利註冊商標，Ping-pang後來成了Table tennis的另一個正式名稱，當它傳到中國後，人們又創造出“乒乓球”這個新的詞語。
乒乓球運動的很多用詞是從網球變來的。打乒乓球所用的球叫Ping-pong ball或Table-tennis ball，乒乓球枱叫Ping-pong table，枱面稱Court，中間的球網稱Net，支撐球網的架子叫Net support，乒乓球拍叫Ping-pong bat。
