戒指圈號是以戒指的內圈直徑和內圈周長為依據，用一個特定的號數來區分戒指的大小，一般戒指圈號是7-24號。用一個細長形的小紙條或絲線在想要佩戴戒指的手指上纏繞一圈，並在相交處進行標記，然後用直尺測量紙條起始處到標記處的長度，即為手指周長，根據測量出的手指周長，便可對照找到適合自己的戒指尺寸。
雖然每根手指的粗細各不相同，但對於戴在無名指上的婚戒來説，較多男性的戒指尺寸通常在18-20號左右，較多女生的戒指尺寸通常在12-14號左右。夏天戴上合適大小的戒指會有微緊的感覺，而在冬天，大小合適的戒指便不能發緊，應達到可以左右旋轉但不會輕易脱落的程度為最佳。
