高姓最早出現在上古黃帝時期，中國最早系統記載姓氏來源的典籍《世本》載黃帝臣高元作官室。”《竹書紀年》説黃帝居有熊”。有熊，巳口今鄭州新鄭。春秋時期，齊太公呂尚（姜子牙）的六世孫齊文公呂赤有個兒後代即以先人封邑為姓，姓高。
高氏是一個多民族、多源流的古老姓氏羣體，源流眾多，在《百家姓》中排第153位，在中國大陸的姓氏排行榜上名列百家姓第十九位;
在台灣則名列第三十位，人口約一千四百七十六萬九千餘，佔中國人口總數的0.92%左右，多以漁陽、遼東、廣陵、河南、遼東為郡望。高氏主流發源於今河南省境內，但在春秋以後，卻以齊魯之地分佈居多。
