烏蒙山位於貴州高原西北部和滇東高原北部。烏蒙山屬於雲貴高原的主要山脈，走向為東北—西南。烏門山始於雲南和貴州的交界處，南至雲南省昆明市，全長250公里。烏蒙山主峯位於貴州六盤水與赫章縣交界處，海拔2900米，是貴州最高峯。烏蒙山區常有坦蕩的夷平面和寬闊的盆地、湖泊（俗稱海子）散佈其間，威寧盆地是烏蒙山區最大的盆地，草海是烏蒙山區著名的湖泊。
