素問。《黃帝內經》分《靈樞》、《素問》兩部分，是中國最早的醫學典籍，傳統醫學四大經典著作之一（其餘三者為《難經》、《傷寒雜病論》、《神農本草經》）。
《黃帝內經》是一本綜合性的醫書，在黃老道家理論上建立了中醫學上的“陰陽五行學説”、“脈象學説”、“藏象學説”、“經絡學説”、“病因學説”、“病機學説”、“病症”、“診法”、“論治”及“養生學”、“運氣學”等學説，從整體觀上來論述醫學，呈現了自然、生物、心理、社會“整體醫學模式”（另據現代學者考證，認為今本中的黃老道家痕跡是隋唐時期的道士王冰竄入）。
其基本素材來源於中國古人對生命現象的長期觀察、大量的臨牀實踐以及簡單的解剖學知識。《靈樞》共有九卷，《靈樞》的內容與《素問》的內容是不同的，《靈樞》中的內容主要是圍繞人體的器官，《靈樞》是對人體的器官進行研究，研究之後找出病因，在找出病因之後就對症下藥，開始對這些病症開始進行治療，治療的方法其中含有我國傳統的鍼灸。《素問》也是含有九卷，《素問》主要是一些醫學資料，《素問》中含有完整的理論體系，也含有一些臨牀經驗進行的總結，其中大部分都是一些病的解決方案，而且這些方案時治標治本的，而且這本書的治療方案結合了我國傳統的鍼灸療法。《黃帝內經》奠定了人體生理、病理、診斷以及治療的認識基礎，是中國影響極大的一部醫學著作，被稱為醫之始祖。
《黃帝內經》中所傳承的養生經典是現代養生學研究的熱點之一。其中論述了一種近乎理想化的境界，在現代生活中離年輕化、現實化還存在一定差距。文章從科學的飲食、適量的運動、規律的作息、合理的目標以及豁達的心態等5個方面將《黃帝內經》養生經典融入到現代生活中。
強調養生要注重未病先防，要貫穿人的一生。深入研究《黃帝內經》養生經典，對保護和傳承民族傳統醫藥文化遺產具有重要的意義。
