嚇尿了，網絡用語，即嚇到尿失禁。“受到驚嚇”的誇張表達方式，常常以表情包的形式出現。
嚇尿了表情包:現代人用嚇尿了這種誇張的手法，來説明對某些人和事的不滿情緒，表面説是你把我嚇出尿來了，實際上卻是反義。
由於尿尿和流淚都有滴滴答答流水的相似點，因此，也可以理解為被嚇哭了。同樣，笑尿了，也可以理解為笑的憋不住尿了，笑出眼淚了。
因語氣不同，它所表達的情緒也不同。正兒八經的説，就是表達某種不滿。
輕鬆語氣説，就是用誇張的語氣開玩笑。
嚇尿了並不限於表達“因事物恐怖受到驚嚇”，有時也用於反諷。如某事某物匪夷所思，荒謬可笑，便會有網友以“嚇尿了”表示自己的不理解，指“因為情況出人意料且不合常理，所以感到非常驚異”。
嚇尿了是一種誇張的説法，意思是指太嚇人了。人或動物驚嚇過度導致小便失禁，就會不由自主的尿出來。
