放飛自我，用來形容打破自己原有的人設限定，無拘無束的做一些自己想做的、喜歡做的事情，也用來調侃某人突然做出一些讓人大跌眼鏡、不能理解的行為，可能就和我們常説的“作”的含義比較接近。不過該詞的具體褒貶含義根據具體的語境而定。
該詞其實由來已久，最早其實是褒義詞的意思，意為衝破束縛敢於做真我。
該詞最近出現在大家眼前完全是因為娛樂圈掛鈎，熱搜體質的90後女星鄭爽最近開通微博，連日來言論讓人一度和平日裏乖乖萌妹子形象完全不能掛鈎，很多讓人不明所以的表達被吐槽成“放飛自我”，也讓很多不明真相的人表示鄭爽放飛自我是什麼梗？一度被網友調侃被下降頭，更被封為“中國版雪莉”，一個樂於在社交網站發疑似不穿內衣個人照。
