設置蘋果自適應刷新率可以在手機通用設置中進行操作即可。以手機iPhone12為例,設置蘋果自適應刷新率的步驟分為4步,具體操作如下: 1 在手機設置界面中,點擊通用。 2 在通用界面中,點擊後台APP刷新。 3 在後台APP刷新界面中,選擇後台APP刷新。 4 在展開的界面中,點擊無線局域網即可。