蘋果怎麼降低版本

以iPhone13為例，蘋果升級了是無法降低版本系統，但可以暫停更新。分為3步，具體步驟如下：

打開手機設置，點擊通用一欄選項。

點擊軟件更新，選擇自動更新選項。

進入自動更新界面後，將下載IOS更新按鈕關閉即可。