230g大概多重 一個雞蛋重約50克,230g大約五個雞蛋左右。雞蛋含蛋白質多，會加重胃腸負擔。雞蛋裏含量最高的是蛋白質，蛋白質受熱容易變性。雞蛋，又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵。據分析，每百克雞蛋含蛋白質12.58克，主要為卵白蛋白和卵球蛋...
