周震南極限挑戰第六季第五期。《極限挑戰6》飛行嘉賓除開周震南，還有楊超越，他們是以極限男人幫教練的身份參加節目，然後對六位常駐嘉賓進行改造和訓練。周震南作為教練，一直鼓舞極限男人幫，非常暖心，他把所有的經驗都傳授給了他們。
這期極限男團的口號是“大齡不重要，夢想最重要”，在夢想面前年齡不是問題，只要有實力就能出道。為了實現舞台夢想，六位嘉賓紛紛展示自己的才藝，有的拉小提琴，有的唱歌，也有組隊表演，他們説的最多的兩個字就是“選我”。
極限男人幫六位成員都是演員，對唱跳一竅不通，特別是記歌詞和舞蹈動作對他們來説是最難的，像鄧倫這種有背詞功底的男演員，也要面臨舞蹈上的嚴峻考驗，身體根本吃不消，不過六個人沒有輕言放棄，他們相互鼓勵打氣，要一起站上舞台，給觀眾一個完美的表演。
