奔跑吧兄弟宋雨琦是第三季固定主持人，也是第四季原固定主持人，不過因新冠疫情原因缺席。《奔跑吧第三季》是浙江衞視推出的户外競技真人秀，七位固定主持是李晨、Angelababy（楊穎）、鄭愷、朱亞文、王彥霖、黃旭熙、宋雨琦。原固定主持鄧超、陳赫、王祖藍、鹿晗因個人工作原因退出。
《奔跑吧第三季》全新陣容有利於節目組跳出固有的思路，製作出有別於以往的節目。另一方面，陣容與節目是相互成就的，跑男帶動新人，新人的發展反過來也增加節目的價值，這不僅僅是調整，更是一種投資。
“兄弟團”的氛圍與情誼不會因為成員的更迭而消失，只會更有凝聚力與向心力。《奔跑吧》會通過其足夠硬核的內容優勢，讓跑男精神進行到底。
《奔跑吧第三季》在內容創新層面上，為了發掘出每個人的個性，節目組不斷構思大量突破想象極限、有趣又有意義的環節與遊戲。在創新內容形式的同時堅持初心立意，承擔起國民綜藝該有的社會責任和媒體義務。節目的目標始終未變：做好一檔既有意思又有意義的綜藝。
