正確的自我認知可以讓孩子明白優秀不僅僅是外在表現，更重要的是內在品質。讓孩子找到存在感可以讓他們更加放鬆，有勇氣表達自己的想法。讓孩子感受突破帶來的快感可以逐漸克服害怕陌生人的情緒。家長的鼓勵和支持在這個過程中起着關鍵的作用，讓孩子相信自己的能力，培養出自信心。
在很多家庭中，父母常常覺得自己的孩子較為膽小、懦弱，尤其是在有客人來訪時，孩子總是躲在父母身後，不敢主動與人打招呼。甚至在課堂上，他們也不敢回答問題，總是擔心自己會在不經意間犯錯。這樣的性格並不利於孩子的成長，父母也希望孩子能夠改變這一點，變得更加自信。如果家長想要讓孩子不再害怕陌生人，可以嘗試以下三種方法，幫助孩子建立自信心。
1.要給孩子正確的自我認知
我們都知道，沒有人是完美的，無論多麼優秀的人都會有一些缺點。要幫助孩子更加自信，首先要讓他們正確地認識自己。孩子應該明白，真正的優秀並不僅僅取決於成績或外貌等方面，更重要的是人格上的積極品質，如真誠、勇敢、善良和正直。同時，父母也應該讓孩子認識到自身的優勢所帶來的快樂，這樣孩子才能更加仔細地品味生活的魅力。對於那些不敢與陌生人説話的孩子來説，並不僅僅是因為害怕陌生人，更可能是由於他們性格上的內向。在這種情況下，父母不應強迫孩子改變自己，而是要尊重孩子的感受和需求，讓他們感受到被尊重。
2.要讓孩子找到存在感
有些人認為孩子不敢與陌生人交流是因為他們有交流障礙，但實際上並非如此。很可能是因為孩子內心比較脆弱，找不到合適的機會來表達自己的想法。如果想幫助孩子建立自信心，就要讓孩子感受到自己的存在價值。如果孩子一直覺得自己不被重視，無論説什麼都沒有人傾聽或重視，即使別人聽了也沒有任何反應，那麼孩子就會封閉自己的內心，對他人的態度也會發生變化。
3.父母應給孩子更多的表達機會，專心傾聽孩子的言語
當孩子在家裏感受到自己的存在價值時，他們會更加放鬆，隨時都想要表達自己的想法。要讓孩子逐漸感受到突破所帶來的快感。孩子通常接觸的人較少，在面對陌生人時會感到不自信是正常的。家長可以創造更多的機會，讓孩子突破自我，久而久之，孩子肯定會逐漸克服害怕的情緒。
要實施這些方法，孩子必須具備一定的生活技能和信心，否則可能適得其反。要讓孩子感受到突破的喜悦其實很簡單，多鼓勵孩子發表自己對某件事的看法，只要他們能達到最初的目標，父母就應該給予鼓勵。在家有陌生人時，孩子不敢説話，父母不應該一味批評，而是應該鼓勵他們介紹自己。如果他們能夠成功與陌生人交流，父母可以適當給予獎勵，可以是口頭上的讚揚，也可以是買一些小玩具給孩子。
無論何時，都要告訴孩子，沒有人能保證不犯錯，最重要的是從失敗中總結經驗，這樣才能變得更好。
通過以上三種方法，父母可以幫助孩子建立自信心。每個孩子都值得擁有自信心。父母可以通過正確的引導和鼓勵，幫助孩子克服害怕陌生人的情緒，建立起自信心，讓他們在成長過程中更加堅定、自信地面對世界。
