有一個過分依賴父母的孩子，通常會有一個事事都替孩子代勞的父母或者是扶養人，那孩子到了青春期之後，還有很多事情需要父母幫忙的話，會對他今後適應社會，在社會上獨立生存有很大的影響，當我們發現孩子過分依賴父母的時候，我會給到父母的幾條建議。
第一個就是放手，處於青春期的孩子，很多時候要讓他獨自去面臨一些挫折，面臨一些打擊，在挫折和打擊當中自己成長起來，羽翼逐漸豐滿起來；第二個就是要給他孩子足夠的訓練，這個訓練包括體能的訓練和機會的訓練，比方説多讓孩子參加一些體育運動，讓他感覺自己身體的力量逐漸強大起來，從而增加他內心的力量，同時也給到他一點多出去鍛鍊，多出去跟同齡人交往和獨自面對生活的這樣一些機會；第三的一個就是給到孩子更多的鼓勵和自信，通過鼓勵和自信，慢慢降低孩子對我們的依賴，增加他的獨立感。
