相关维生素的精选知识

为维持人体内脂肪、蛋白质和糖类等正常代谢和身体的正常发育成长所必需的一类在化学结构和生理作用上各不相同的有机化合物，是一类重要的化学合成药。其英文名来源于希腊文vite（是生命的意思）。维生素不仅用于治疗维生素...

又称视黄醇。为一种脂溶性维生素，分子式C20H30O。它以游离醇和酯的形式存在于动物性食物中，在脂肪、蛋白、乳汁、肝中含量丰富。维生素A为黄色棱柱形晶体(见彩图)；熔点63～64℃;溶于甲醇、乙醇、乙醚、氯仿、油脂和油，不溶...

1、猕猴桃含有丰富的维生素C和维生素E，而且猕猴桃还含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，并且质地柔软，口感酸甜。2、味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。3、猕猴桃（ActinidiachinensisPlanch），也称狐...

人体不能自制的维生素：除维生素K、D和B族的部分外，其余的维生素几乎都不能自制。因为合成维生素，是一个极其复杂的过程。有些物种需要22种不同蛋白质共同作用，才能合成一个维生素分子。早在40亿年以前，维生素对原始生物来...

西红柿里有维生素c，每100克西红柿中含有维生素c20~30毫克。西红柿的养殖方法：土壤：西红柿喜深厚、排水性好的土壤，可选择沙质土；浇水：西红柿生长期3~5天浇水一次即可；施肥：西红柿生长期，每半个月施一次有机液肥即可；光照：西红柿...

新生儿一定要补充维生素K吗孩子刚出生的时候对于很多宝妈来说，都不知道该怎么样给孩子进行补充微量元素，或者是孩子到底需不需要补充维生素K。一般情况下小孩出生之后就会注射维生素K，这样能够避免自发性的颅内出血导致...

诺特兰德多维维生素片药店有卖，还有网上正规商城和大型超市也有售卖。诺特兰德多维维生素片的主要成分是维生素b、维生素C、牛磺酸。维生素构成了体内很多酶和辅酶的原料，所以长期诺特兰德多维维生素片，能够促进身体的正...

1、维生素B6(VitaminB6)又称吡哆素，其包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺，在体内以磷酸酯的形式存在，是一种水溶性维生素，遇光或碱易破坏，不耐高温。1936年定名为维生素B6。2、维生素B6为无色晶体，易溶于水及乙醇，在酸液中稳定，在碱...

维生素化学名为视黄醇，是最早被发现的维生素。维生素A有两种。一种是维生素A醇，是最初的维生素A形态(只存在于动物性食物中);另一种是胡萝卜素，在体内转变为维生素A的预成物质。维生素A的功能：能调节表皮及角质层新陈代谢...

维生素e可以擦痘痘。维生素e具有很不错的抗氧化、抗自由基和抗衰老的功效，用来涂抹痘痘虽然治疗作用不是很大，但也可以起到一定的缓解作用。对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤来说，不要过度清洁，更应该注重清洁后的补水，让肌...

维E不仅能补充身体的维生素e元素，外用还有祛斑的作用呢!那你知道如何用维生素e祛斑吗?维E的祛斑方法又有哪些呢?下面就一起来学习学习，看看如何用维E祛斑吧!方法一：维生素e+柳橙汁+面粉:这种方法适合干性肤质的人使用，具...

1、晒后修复。如果在阳光下时间过长，紫外线对皮肤造成了一定的伤害，使用维生素e和芦荟胶能够加快皮肤的新陈代谢，促进血液循环，对皮肤的再生有一定的帮助，可以使皮肤保持水嫩有光泽。2、祛痘。维生素e能够加快细胞的修复和...

当出现口腔溃疡的时候，一半会在口舌、嘴唇、上颚等部位出现起泡、溃疡的症状，说话、吃饭、喝水等都受影响，如果想要尽快治愈可以为身体补充维生素，不过口腔溃疡吃什么维生素有效呢？一、口腔溃疡吃什么维生素1.b族维生素身...

嘴角烂了有很多原因，一个是因为缺乏维生素B引起的口角炎，这类人群可以补充维生素B2以及复合维生素B族，因为缺乏维生素B2的人一般也会缺乏盐酸和维生素B6.。再就是因为上火，或者吃了辣的食物导致的烂嘴角，这种需要多喝水多...

缺少维生素a可以多食用动物的肝脏、牛奶以及新鲜的蔬菜水果，如胡萝卜、西兰花、南瓜、胡萝卜、西红柿、红薯、鳝鱼、带鱼、鱿鱼、鸡蛋等。缺少维生素a容易造成眼干燥症，还会造成皮肤干燥，出现反复的上呼吸道感染，使人体的...

吸烟会导致维生素缺乏吗众人都知道，香烟里面含有大量的尼古丁。其实尼古丁会对维生素C具有一定的破坏作用。因此我们在生活当中，要是疯狂的吸烟，可能会导致人体的维生素C的含量会大幅度的降低。其实不仅仅吸烟会影响到维...

宝宝的维生素D：是否需要补充新生儿可以适当的补充维生素D，其实维生素D在一定程度上对于促进儿童的发育以及补充钙物质磷元素等都能够有着很好的作用，如果没有及时的补充维生素D，很有可能会导致孩子因为缺乏维生素D导致出...

柠檬和冬枣哪种食物的维生素C含量更高?很多人都知道平时应该多吃新鲜的瓜果蔬菜，但是在日常生活中，很多小伙伴面对水果傻傻的分不清，甚至于说他们觉得在吃水果的时候，应该吃一些维生素C含量比较高的水果，而冬枣和柠檬其实...

一般动物性食物中含维生素A丰富,按100克计,猪肝4972微克、鸡肝10414微克、鸡蛋310微克、牛奶24微克。深色蔬菜中含胡萝卜素丰富，也是维生素A的来源，其区别是胡萝卜素要在体内转化为维生素A才能被利用。如西兰花7210微克...

菠萝含有的维生素包括：维生素B1、维生素C、维生素E、胡萝卜素、维生素A等。1、维生素B1维生素B1（VitaminB1，VB1）又称硫胺素，是最早被人们提纯的水溶性维生素，具有维持正常糖代谢的作用。2、维生素C维生素C，又称维他命C，是一种...

生活中，维生素c是一种很常见的保健品，那么大家是否了解维生素c有什么好处呢?今天就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。1、蛋白的合成维生素c是可以参加蛋白的合成的，如果体内缺少的话，就会造成细胞的连接发生障碍...

维生素D对人体钙、磷代谢有着十分重要的作用。如促进肠内钙、磷的吸收，维持血钙、血磷的浓度;促进钙向新骨形成处转移，以利于骨的钙化，并能促进成骨细胞的增长和骨样组织的成熟。婴儿如果缺乏维生素D，会出现食欲不振、发...

从食物中获取维生素D。维生素D属于脂溶性维生素，在含脂类丰富的食物中含量较为丰富。例如：动物的肝脏，肺脏，坚果，牛奶和鸡蛋以及鱼类等食材。平时可以多吃这些食物，可预防维生素d的缺乏。当然有些人不宜吃动物的内脏，比如老...

维生素a能淡化痘印。维生素a具有促进生长和维持上皮细胞组织的作用，它可以参与体内的氧化过程，长期坚持使用对脸上的痘印、黑斑等都很好的淡化效果。维生素a包括维生素a1和维生素a2两种，一般说的维生素a都是指a1，鱼肝油和...

吃什么补维生素C维生素是我们身体必不可少的营养成分，如果缺少维生素的话，那么抵抗力差非常容易生病，我们平时吃的很多食物都可以补充维生素C，大多数绿叶蔬菜都含有很高的维生素C，水果也是有很多维生素C含量都比较高的。大...