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建议每次冰敷约15-20分钟。然后每隔5-10分钟再次冰敷。冰敷一天3-4次即可生效。同时，冰敷越频繁，越有可能有效地减少炎症过程。为什么不继续冰敷呢？众所周知，如果我们在冬天长时间暴露在低温下，我们的皮肤会变红或冻伤。这...

空气炸锅鸡腿烤几分钟的答案是：20分钟左右鸡腿2只、料酒2勺奥尔良调料粉1包1、鸡腿用冷水浸泡后洗净，搽干水分装入密实袋，倒入少许料酒腌制半小时去腥。2、取出鸡腿，用牙签给鸡腿全身扎满小孔，当然有专门的扎孔器更好。3、...

建议15分钟。如果冷冻的梭子蟹是活的，解冻后的蒸制时间相对较长。蒸汽通常需要15分钟，以确保其完全煮熟，从而完全杀死细菌和微生物等有害物质。如果冷冻的梭子蟹煮熟，蒸制时间可以缩短几分钟。另外，要注意的是，螃蟹不宜长时...

1、一般来说，烤鸡腿需要15-20分钟就可以了，2、如果还想烤全鸡的话，就要40分钟左右。在微波炉烤鸡腿的时候用的时间是20分钟，并非说就是放进去烤个20分钟就不管它了，想要做出美味的烤鸡腿，在微波炉叮10分钟的时候，还是要将鸡...

冻香肠煮几分钟最好的答案是：8～15分钟煮冰冻香肠可以先解冻，也可以不用解冻直接煮。如果用高压锅来煮，把香肠放进高压锅，盖上锅盖开始煮，在高压锅开始排气时，换小火慢煮8分钟就可以关火了；普通锅来煮，锅内水烧开至沸腾时算起，煮...

限行能宽限的时间每个地方都不一样，要按照当地的政策施行。例如上海限行一般能宽限4分钟。每日7时至20时,以下道路禁止悬挂外省市机动车号牌的小客车、使用临时行驶车号牌的小客车、未载客的出租小客车及实习期驾驶员...

最佳答案为：3分40秒。。3分40秒左右。专业运动员1公里在2分20秒左右，世界记录是2分11秒，正常成年人的健身速度是10公里/小时，即6分钟1公里，但业余运动员或学生参加1公里跑步比赛即3分40秒合格。跑步前心情轻松，穿运动鞋，热身...

鸡蛋糕应该蒸几分钟的答案是：10分钟。鸡蛋糕用文火慢慢蒸煮10分钟，之后焖1分钟便能食用，在蒸之前需要在碗中加入适量的鸡蛋以及两倍的温水，之后用筷子搅拌均匀，放入锅中熬煮。做鸡蛋糕注意事项1、加水量是关键，一般建议蛋液...

清蒸虾几分钟就熟了的答案是：3-5分钟清蒸虾时，需要控制好温度和时间，因为虾本身蛋白质含量很高，几乎全身都为蛋白质，所以在蒸制的时候要避免蒸制时间过长，否则会导致虾肉软糯，口感变差。虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶...

空气炸锅花生米几分钟的答案是：180度到200度，10分钟左右空气炸锅炸熟花生米只需要把花生米洗净，放点油拌均匀，放进空气炸锅里180度到200度，10分钟左右，放凉就脆了。黄瓜拍扁切小段，加盐、生抽酱油、香醋、香油拌均匀，再放花生...

上汽后建议再压10到15分钟:。将高压锅放在高火上，盖上锅盖，当牛肉完全煮开并且有大量蒸汽冒出时，盖上高压锤，将热量改为中低火，再煮15-20分钟，然后关闭火。温度下降后，慢慢取下限压锤，打开盖子，取出一块肉和少许肉汤，以品尝肉的...

1、牛排也是分为很多部位的，不同的部位煎的时间也都是不太相同的。2、比如说我们平时从市面上最经常能购买到的西冷牛排，一般只需要30秒钟的时间就可以完全熟透了，这样的牛排一般都是比较薄的，所以完全没有必要放到锅里面...

泡面泡几分钟最好的答案是：水温高的话泡2到3分钟就行,如果水不开就要泡5到10分钟。方便面（InstantNoodles），又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面，南方一般称为碗面，香港则称之为公仔面。是一种可在短时间之内用...

1、自然解冻：夏天2个多小时，其他季节大概需要半天时间。2、微波解冻：大概五分钟。3、英文STEAK一词是牛扒的统称，其种类非常多，常见的有以下四种：4、TENDERLOIN(嫩牛柳，牛里脊)，又叫FILLET(菲力)，是牛脊上最嫩的肉，几乎不含肥膘...

鸡蛋羹水开后需要蒸几分钟的答案是：6到8分钟左右鸡蛋羹水开后蒸6到8分钟左右。鸡蛋羹看似做法简单，其实在蒸鸡蛋羹时，时间需要把握，过长或过短都是不建议的，因为时间过长，鸡蛋羹中营养成分流失过多，表面会出现干瘪、呈蜂窝状...

1、去壳海蛎子蒸3到5分钟。去壳海蛎子是将海蛎子壳完全打开，海蛎子肉取出，然后放在容器中蒸，上汽之后再蒸3到5分钟。这种烹饪方式海蛎子肉可以完全接触高温的水蒸气，成熟的时间较短，3到5分钟时味道鲜嫩，很好吃。2、开口海蛎...

1、二十分钟。2、制作蒸面条非常的简单，我们只需要先在锅中倒入适量的清水再放入蒸架，接着把面条平铺在蒸架上隔水蒸熟。等锅中的水开始冒热气之后，再蒸十五分钟左右即可取出面条备用。3、然后把青椒、生姜、五花肉等材...

蒸蛋要蒸几分钟的答案是：水开后10分钟要成功蒸出好吃的蒸蛋，需要控制好水量、水温、打蛋技巧和火候。鸡蛋和水的比例为1比2，也就是放入1个鸡蛋，要加入两个鸡蛋的水一起蒸，这样才可以。做这道菜的容器非常重要，不能用双层的...

1、豌豆要炒大约15分钟才能熟。2、豌豆是豆科一年生攀援草本。3、原产地中海和中亚细亚地区，是世界重要的栽培作物之一。4、种子及嫩荚、嫩苗均可食用。5、茎叶可作绿肥、饲料或燃料。6、豌豆为半耐寒性作物，喜温和湿润...

1、通常情况下，虾酱只需要数分钟就能炒熟。虾酱是我国沿海、香港地区还有东南亚地区经常会用的调味料，它是以小虾为原料经过加工制成的。2、在炒虾酱的时候可以准备鸡蛋、大葱这两样配菜，然后把大葱切成葱花，再把鸡蛋磕入...

5分钟。空气炸锅炸盐酥鸡前预先处理好鸡肉、拌好料，放空气炸锅五分钟即可出锅。盐酥鸡咸香可口、气味浓郁、口感酥脆，盐酥鸡是中国台湾的一种常见小吃，属高温油炸类食品。盐酥鸡是中国台湾地区比较常见的一种小吃，通过煎...

海螺应该煮几分钟的答案是：海螺通常在水开了之后再煮5分钟左右就可以了。海螺是很多沿海地带的特色食物，也是一种比较常见的海鲜，它控偶感鲜美，制作起来还是比较容易的，但是很多人在初次食用海螺的时候会不知道它的具体煮...

空气炸锅鸡翅烤几分钟的答案是：调至200度12分钟。用空气炸锅做烤鸡翅一般需要20分钟左右即可。空气炸锅的特点空气炸锅是一种利用空气代替传统的热油，让食物变熟的机器，热空气带走了食物表层的水分，让食材表面变得金黄酥...

1、文蛤蒸蛋需要蒸8分钟左右。2、文蛤蒸蛋时间不需要太长，因为文蛤是提前用水焯过的，而且鸡蛋遇热之后很快就能熟的。所以这两种食材放在一起放入蒸锅上面蒸上8分钟左右就蒸熟了。蒸好的文蛤蒸蛋上面淋上一些麻油和酱油...

做大虾几乎所有的菜都是要求保留虾的鲜味，滑嫩，所以怎么做、煮多长时间才能在保证虾的鲜味的同时又保证虾的嫩滑口感和营养物质不流失。不论你做的菜是不是水煮虾，都是一样的。如果是鲜虾，可以根据虾的大小决定煮的时间，大...