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主食材：去骨鸡腿3个。配料：料酒1勺，生抽2勺，蚝油2勺，米醋1勺，糖1勺，盐1小勺，胡椒粉少许，胡萝卜丝少许，葱花少许，白芝麻少许。步骤1:鸡腿用清水浸泡半小时去血水，然后加入料酒、蚝油、生抽、米醋、糖、盐抓匀，保鲜膜密封冷藏腌渍至...

早餐是一天中最为重要的一餐，它不仅为我们提供能量，还能让我们焕发精神，迎接新的一天。贝果早餐因其独特的口感和多样的搭配而备受欢迎。贝果是一种外层金黄酥脆，内部柔软有嚼劲的面包，切半后涂上香浓的花生酱，搭配煎肠、芦...

主食材：面包粉200克，黑麦粉50克，核桃仁30克，浓缩咖啡液100克，冷水60克。配料：红糖10克，盐2.5克，酵母3克，胚芽米少量，白糖少量。步骤1:准备食材，夏天天气热，咖啡液提前一晚准备好。步骤2:除核桃仁其他食材放入面包机步骤3:揉面10分...

主食材：鸡胸肉1块，红椒1个，洋葱1个，青椒5个。配料：盐1勺，胡椒粉适量，生抽2勺，蚝油1勺，辣椒油适量。步骤1:准备所用食材步骤2:鸡胸肉，辣椒，洋葱都切小块步骤3:全部混合，加调料拌匀步骤4:腌制30分钟步骤5:用竹签串起来，颜色错开搭配...

主食材：鸡胸肉一块。配料：盐适量，料酒1勺，白糖1勺，烧烤料适量，生抽1勺。步骤1:鸡胸肉切小块，加入生抽，糖，料酒，盐，烧烤料腌制一下备用。步骤2:鸡肉粘裹淀粉步骤3:在粘裹蛋液步骤4:粘裹面包糠步骤5:全部放入空气炸锅炸篮中。步骤6...

主食材：青鱼鱼排2块。配料：黑胡椒2克，料酒2勺。步骤1:将锅微热之后，便将洗净的鱼排倒入锅内煎制2分钟，然后倒入2勺料酒步骤2:看到鱼肉泛白之后，进行翻面步骤3:翻面之后再煎制2分钟步骤4:看到鱼肉变成白色，骨头凸出，代表鱼肉熟...

操作方法01将鸡翅洗干净，放入冷水中烧开，撇去浮沫，捞出晾干。02用小刀把鸡翅两面分别划两刀，放入容器里。03接着兑腌料（酱油、料酒、五香粉、盐、大葱、蒜瓣），腌料兑好，把鸡翅放进去，腌制半个小时。04接着准备电饭锅，将电饭锅清...

空压机根据润滑方式的不同可分为两种一种是无油空压机，一种是有油空压机。后者是利用润滑油来润滑各部件减少部件之间的磨损。而无油空压机运转过程中没有润滑油参与因此，压缩后的空气没有润滑油的污染。说到这就有客户...

主食材：全鸡翅400克。配料：姜2片，葱2段，生抽15克，老抽5克，耗油15克，冰糖30克，白芝麻适量。步骤1:鸡翅码在网筐中，放入主锅加水没过鸡翅步骤2:设置5分50℃5速清洗，把洗出的血沫冲洗干净步骤3:主锅清洗干净放入鸡翅步骤4:放入所有...

主食材：土豆2个，绿茄子1个，紫洋葱1个，番茄1个。配料：自制佐料适量。步骤1:绿茄子切条，清水浸泡。待用步骤2:土豆切条，清水浸泡，待用。步骤3:紫洋葱切粗丝，待用。步骤4:炒锅中铺上锡纸，按顺序放入洋葱，茄条，土豆条，番茄块盖上锅盖点...

主食材：全鸡翅400克。配料：姜2片，葱2段，生抽15克，老抽5克，耗油15克，冰糖30克，白芝麻适量。步骤1:鸡翅码在网筐中，放入主锅加水没过鸡翅步骤2:设置5分50℃5速清洗，把洗出的血沫冲洗干净步骤3:主锅清洗干净放入鸡翅步骤4:放入所有...

主食材：青鱼200克，呷哺呷哺番茄火锅底料50克，葱段10克，姜片10克。配料：料酒10毫升，水适量。步骤1:准备食材：青鱼中段洗净切片，姜片，葱段，料酒和呷哺呷哺番茄火锅底料步骤2:锅内先放入姜片步骤3:放入洗净切片的青鱼，倒入料酒步骤4...

从适用肤质上来看，倩碧黄油有油版本比较适合干性肌肤或者中性肌肤使用，不过痘痘肌和敏感肌的妹纸就不要使用了，因为它里面含有不少致痘成分呢。而倩碧黄油无油版本更适合油性以及混合偏油性肌肤使用，无油版本中的致痘成分...

1、清洗：先把红薯全部浸泡在盐水里洗干净，将红薯洗干净之后捞出沥干，把红薯去皮并切成片备用，再把切好的片放入水里浸泡。2、浸泡：将红薯片放入水里浸泡15～20分钟，中途换三、四次水就可以了，这样是为了去除淀粉，使红薯片的口感...

怎么烧红烧肉味道好:食材：五花肉300克、葱段10克、姜片适量、葱花适量、冰糖15克、生抽1勺、老抽1勺、黄酒1勺、盐1勺、八角2个、花椒5克、白酒1勺。无油红烧肉的做法：1、五花肉切块；2、准备一个砂锅，将五花肉放进去，加葱...

主食材：鸡翅五个，蔬菜适量。配料：料酒一勺，生抽两勺，老抽一勺，蚝油一勺，五香粉一勺。步骤1:鸡翅加入所有调味料拌匀腌制入味步骤2:蔬菜切合适大小步骤3:洋葱、南瓜、蘑菇和鸡翅拌匀步骤4:玉米放切一小块黄油，口蘑撒椒盐。烤箱...

主食材：土豆2个，绿茄子1个，紫洋葱1个，番茄1个。配料：自制佐料适量。步骤1:绿茄子切条，清水浸泡。待用步骤2:土豆切条，清水浸泡，待用。步骤3:紫洋葱切粗丝，待用。步骤4:炒锅中铺上锡纸，按顺序放入洋葱，茄条，土豆条，番茄块盖上锅盖点...

主食材：香蕉100克，牛奶70克，鸡蛋1个，面粉80克。配料：白砂糖10克，盐1克。步骤1:香蕉100克去皮切片步骤2:香蕉捣成泥步骤3:鸡蛋1个，白砂糖10克，盐1克，牛奶70克，面粉80克过筛步骤4:搅拌成糊步骤5:面糊1勺，煎至两面金黄即可...

主食材：蔬菜适量。配料：生抽2勺，蚝油2勺，五香粉1勺。步骤1:所有调味料放入碗中混合均匀。步骤2:倒入锅中，加入适量清水煮开步骤3:加入孜然花椒麻椒八角。步骤4:先加难煮的菜步骤5:依次加入各种蔬菜步骤6:最爱的金针菇...

主食材：土豆4个（665克）。配料：盐少许，植物油少许。步骤1:准备材料，土豆4个。步骤2:土豆清洗干净去皮、切成1.2cm左右的条状，尽量让土豆条是相同的厚度，防止薄的部分烤焦。土豆条上的小尖角，需要去掉，因为非常容易烤焦。步骤3:切...

想要用烤箱无油烤红薯片，把红薯洗干净之后沥干并去皮切片，红薯片放入水里浸泡15～20分钟，这样是为了去除红薯的淀粉。捞出红薯片之后沥干水分，铺在垫有锡纸的烤盘上加热165℃，烤制10分钟之后取出翻面继续烤10分钟即可出锅。...

主食材：土豆3个。配料：番茄酱适量，水适量。步骤1:土豆清洗干净，去皮步骤2:切成小条，放入锅里熟到没有白芯，捞出步骤3:沥干水分，放入冰箱冷冻保存步骤4:冷冻后放入空气炸锅里150度烤15分钟，即可步骤5:无油版的薯条非常快的就做...

主食材：花生米200克。配料：食盐适量，花椒粉适量。步骤1:准备好材料，花生米，食盐，花椒粉步骤2:加入适量清水，洗净步骤3:加入调味品，搅拌均匀，平铺在盘子里步骤4:将盘子放入微波炉，叮2分钟，拿出来搅拌均匀，再次叮2分钟。拿出看看，如...

1、首先是准备好鸡蛋和食用盐，电饼铛或不粘锅冷锅时放入鸡蛋。2、开火，放很少盐，蛋清变白时盖上透明锅盖，锅盖变烫有蒸汽水珠后关火。3、放在那焖5分钟再开盖，不用翻面，漂亮的煎蛋就好了。...

主食材：地瓜1个，紫薯1个，胡萝卜1个。配料：水1000毫升。步骤1:地瓜／紫薯／胡萝卜去皮洗净后切粗条，尽量均匀点步骤2:控干水份步骤3:水开下锅煮两分钟，尽快切手指粗，太细容易给煮烂步骤4:捞出来控干，厨房纸吸干水份后一一码铺好油...