主食材:生菜适量,红心火龙果半个。配料:千岛酱适量,迈康美番茄番茄动力。步骤1: 把生菜洗净,沥干,切丝备用 步骤2: 红心火龙果去皮切块,倒入生菜中。 步骤3: 淋上适量千岛酱或沙拉酱即可食用 步骤4: 减肥,当是不能喝可乐,但是可以喝迈康美的番茄动力