可以吃，但是最好少吃或不吃。
方便麪：
屬於油炸類食品，添加劑較多，尤其是裏面的調料包。但是孕期並不是説一點都不能吃，偶爾的吃一些是不影響身體的。建議吃乾脆面的時候不要放調料，而且最好選擇小塊的，口感脆而不硬的，泡麪選擇清淡的，像是西紅柿雞蛋泡麪、大骨面、鮮蝦面等。泡麪的話把面煮兩遍，第一遍的水倒掉，裏面的調料儘量上放，水可以加的多一些，把調料給沖淡。泡麪的湯儘量少喝，裏面多放些青菜、雞蛋等補充營養。
薯片：
是膨化類食物，期最好不要吃太多，避免體內吸入大量油脂和熱量。若是孕婦在不怎麼運動，易造成人體脂肪積累，危害健康。建議孕期不要頻繁的吃薯片，而且一次吃的量也不要過多。
孕期如果想吃零食的話，可以選擇梅子、果脯、堅果之類的，但不論是哪種食物，都不宜過量。其實只要把握好量，很多食物孕期都可以吃的。
懷孕吃方面便和薯片好不好：方便麪和薯片屬於有熱量沒有什麼營養的食物，不建議孕婦多吃或者經常吃方便麪和薯片。
方便麪：
因為方便麪裏面的營養物質特別少，而且裏面還有很多的添加劑和防腐劑，孕婦經常吃方便麪的話，會過多的攝入這些有害物質。而且常吃方便麪的孕婦媽媽也更容易會營養不良的情況，以免影響寶寶的生長髮育。所以偶爾吃兩次也沒關係，但是要注意營養搭配，比如在面裏放些雞蛋，青菜等，少放或不放它的調料。本身方便麪它的原料也是小麥製品，只是因為製作的方式，它不是一種有營養的食物，它是一種方便的速成品。
薯片：
薯片屬於膨化食品，由於膨化食品普遍具有高油脂、高熱量、高鹽、高糖、高味精等特點，其營養成分並不全面。脂肪、碳水化合物、蛋白質是其主要成份，而且它們均屬於低粗纖維食品。從科學飲食的角度分析，由於在飲食結構上此類食品具有一定的缺陷，因此，不宜長期過多食用此類食品。長期大量食用此類食品會造成油脂、熱量大量吸入，若粗纖維攝入不足，運動量也不是很大的情況下，容易易造成人體脂肪積累。如果孕媽媽經常吃薯片等食物，也會影響正餐，導致胎寶寶吸收不到好的營養，從而影響孕媽自身和胎寶寶的健康。
懷孕吃了方便麪和薯片要注意什麼：這類食品特別上火，所以孕媽吃完記得喝點温水，然後多吃點蔬菜和水果中和一下；
每次不要過量食用，薯片吃幾片解饞即可，方便麪吃一包足夠，實在愛吃，一個星期1-2次足夠；
孕媽吃泡麪可以把第一泡水倒掉，然後微微煮一會，然後加點蔬菜，調味料少放些，這樣吃比較健康。
孕期飲食注意事項：1、過期的食物不要吃。
2、冰箱裏拿出來的食物不要隨便吃，像水果可以去皮。
飯菜一定要加熱再吃，因為冰箱裏的肉和新鮮蔬菜中含有大量的李斯特菌，這種細菌正常人吃了之後可能會引起腹瀉、腹痛、發燒、拉肚子。並不會危及生命。但是孕婦吃了可能會通過胎盤影響到胎兒，引起早產甚至胎死腹中。
3、出去吃飯記得注意衞生，儘量選正規餐館。很多餐館的衞生條件不達標，尤其是一些涼菜、燒烤，夏季肉質和蔬菜容易滋生細菌，吃完之後很容易引起進行腸胃炎。
4、薯片、泡麪可以吃，但是建議少吃，另外搭配新鮮蔬菜水果雞蛋吃，增加營養素。
