懷孕的人怕熱正常嗎

一般懷孕的人是比較怕熱的。

懷孕的人怕熱正常嗎

其實懷孕的人怕熱是有原因的,一方面懷孕以後基礎體温升高,另一方面身體激素變化、血容量增加、身體負擔加重等等這些因素都有可能導致孕婦怕熱。

當然了,可能也有少部分的孕婦並不是那麼怕熱,甚至有點怕冷,這應該跟孕婦的個人體質、以及天氣變化有關。不過大部分孕婦應該都是比較怕熱的。

總之,懷孕的人應該都比較怕熱,特別是在炎熱的夏天,不過再怕熱,準媽媽還是需要注意不要着涼,堅持按時產檢。

懷孕的人為什麼怕熱:

懷孕使得媽媽體温升高:

媽媽如果心細的話,女性排卵期間體温就會升高0.3~0.5℃。媽媽正式懷孕之後體温就會一直保持這個相對高的温度,這與母雞孵小雞有點類似,用以保證胎寶寶正常發育。這是正常的生理性現象,媽媽感覺到有點熱正常。

子宮增大帶來的影響:

隨着孕齡的增加,子宮不斷增大,母親腹部的壓力會升高,血液處於高凝狀態。但為了給寶寶供血和供氧,應該增加30%的血容量,加快心跳速度,這樣媽媽就會覺得熱。

體重增加,身體負荷加重:

整個孕期媽媽要增加體重25~30斤,讓一個正常成年男人每天背這麼大一個包包,你也同樣會很累、很熱,這是一個道理。所以男人們要好好體貼你的老婆哦!

懷孕的人怕熱怎麼辦:

①媽媽要穿寬鬆的、純棉透氣的衣服,內衣、鞋子都要大一碼,衣服顏色以淺色系為好,顏色越深越感覺到熱。

②不要惹孕媽媽生氣。媽媽心情愉悦,心裏開心,情緒就會調節身體上的體温變化,所謂心靜則涼還是有道理的。

③減少活動量,注意保證充足睡眠。

④飲食上要營養均衡,辛辣的食物少吃,水果蔬菜多吃一點保證維生素,纖維素的攝入,減少便祕,就不覺得那麼熱了。

⑤懷孕可以開空調,室温26度不要緊。

⑥勤開窗户多通風,外出少去人口密集的地方,樹木多環境優雅的地方多呆呆很有好處。

⑦冷飲解決不了問題,喝新鮮果汁比較靠譜。還要預防出汗後的感冒哦!