相關下飯的精選知識

下飯本來的意思，指的是菜餚，也就是指很適合就着米飯一起吃下去的菜。在比賽或者直播彈幕中“下飯”的意思是“太菜了”，因為非常菜、菜很多所以就很“下飯”。在比賽或者直播中，説某個人某個選手操作下飯，説的就是這個人操...

牛肉是一種高蛋白、低脂肪的美味食材，不論是減脂餐還是日常家常飯，它都是備受歡迎的食材之一。如果你也是牛肉的粉絲，千萬不要錯過今天分享三道牛肉美食。它們簡單易做，下飯又好吃，不用擔心會增加體重。無論是廚房新手還是...

主食材：豬肚半個。配料：食鹽2小勺，植物油適量，四季豆適量，青紅椒適量，洋葱適量，葱適量，姜適量，蒜適量，生抽適量，蠔油適量。步驟1:將豬肚藉助麪粉抓洗乾淨，我買的是清潔處理過的豬肚，省事不少。開水鍋中放入花椒、薑片燒滾後，放入豬...

主食材：豌豆澱粉1杯，香蘭粉4克，清水8杯。配料：鹽1克，香油3克，生抽10克，米醋7克，辣醬4克，蒜2瓣，胡蘿蔔20克。步驟1:原料：豌豆澱粉、香蘭粉、胡蘿蔔和蒜步驟2:豌豆澱粉和香蘭粉倒入碗中步驟3:加入與澱粉相同容量的1杯水，攪拌均勻步...

美食是心靈的慰藉，它們陪伴着我們，為生活增色不少。在炎炎夏日，想要一頓美味的家常菜來填飽肚子，可是卻苦惱於選擇。分享八道超級下飯的菜譜，這些美味絕對能讓你三碗米飯都不夠。一、黃燜雞1.食材：雞腿、香菇、土豆、青椒、...

雞蛋，一種家家户户常備的食材，是我們主要的蛋白質來源。其豐富的營養價值主要體現在蛋白質、氨基酸以及多種維生素中。無論是西紅柿炒雞蛋，洋葱炒雞蛋，還是蛋花湯，都是美味的選擇。將介紹一道獨特的方式，不同於炒或煮，這道糖...

主食材：童子雞800克，板栗500克。配料：生薑3片，小葱10克，味達美臻品料酒30毫升，六月鮮10克輕鹽特級原汁醬油30毫升，清水500毫升。步驟1:準備食材：童子雞、板栗去殼、料酒、醬油、清水、生薑、小葱步驟2:鍋內先放入3片生薑步驟3...

天氣炎熱的時候，不管做什麼菜，小編的原則是——一定要下飯，為什麼呢？天氣熱，人的胃口都會比較差，如果做的菜不夠下飯，再好吃也吃不了多少。今天小編給大家分享一道很下飯的金針菇小青菜鯽魚煲，希望大家能夠喜歡。工具/材料材...

腐竹是一種口感較好的豆製品，優點是它十分吸汁，口感有韌勁，下面給大家帶來了一道茄汁腐竹的下飯做法。1.將腐竹泡開後放入碗中，裏面加入雞蛋液。2.起鍋燒油，放入攪拌好的腐竹雞蛋液，煎至兩面金黃即可。3.另起一口鍋，裏面放入...

主食材：台式麻辣火鍋底料40克，小油菜50克，火鍋丸子300克，肥牛卷100克，鴨血100克，土豆寬粉100克，西蘭花100克，娃娃菜100克，香菇50克，平菇50克。配料：姜4片，葱1段，蒜苗1棵，香菜2棵，植物油適量，腰果20克。步驟1:各種蔬菜、丸子、菌類等清...

幹鍋香辣蝦是一道美味的川菜，它將鮮蝦的鮮美與香辣的口感完美結合，讓人慾罷不能。這道菜源自四川地區，有着悠久的歷史和豐富的文化背景。讓我們一起來學習如何製作這道美味的幹鍋香辣蝦，以滿足您的味蕾和胃口。所需食材和...

秋葵最下飯的做法秋葵是營養價值比較高的食材，有保護腸胃，降血糖，補鈣減肥的效果，不管是老人還是孩子，經常吃點秋葵能夠補充身體營養，秋葵好吃做法也非常簡單，不管是涼拌還是爆炒或者燉湯，味道都非常不錯。今天分享給大家幾道...

主食材：包菜420克，紅椒1個，大蒜適量。配料：玉米油適量，蠔油1勺，生抽1勺，醬油2勺。步驟1:紅椒切成圈，大蒜安扁，包菜手撕成小塊，步驟2:大蒜紅椒爆香步驟3:放入包菜翻炒，步驟4:保存變身加入醬汁大火翻炒出鍋。...

主食材：雞翅中10個。配料：蒜片1瓣，洋葱少許，黑胡椒少許，食鹽2克，料酒少許。步驟1:先把需要的食材提前準備好。步驟2:雞翅洗淨正面打上花刀，然後把雞翅翻面，底部打一字花刀，底部的肉比較厚，所以劃的儘量深一些，方便泡的時候把裏面...

主食材：青椒2個，泡發的木耳1把，雞蛋3個，食用油適量。配料：葱適量，大蒜3瓣，料酒1勺，鹽1勺，雞精適量，香油適量。步驟1:準備食材。步驟2:青椒洗淨切成絲。步驟3:雞蛋加鹽、料酒打散。步驟4:入油鍋炒熟盛出來。步驟5:準備葱花和蒜片...

主食材：豌豆澱粉1杯，香蘭粉4克，清水8杯。配料：鹽1克，香油3克，生抽10克，米醋7克，辣醬4克，蒜2瓣，胡蘿蔔20克。步驟1:原料：豌豆澱粉、香蘭粉、胡蘿蔔和蒜步驟2:豌豆澱粉和香蘭粉倒入碗中步驟3:加入與澱粉相同容量的1杯水，攪拌均勻步...

主食材：包菜420克，紅椒1個，大蒜適量。配料：玉米油適量，蠔油1勺，生抽1勺，醬油2勺。步驟1:紅椒切成圈，大蒜安扁，包菜手撕成小塊，步驟2:大蒜紅椒爆香步驟3:放入包菜翻炒，步驟4:保存變身加入醬汁大火翻炒出鍋。...

主食材：雞翅中10個。配料：蒜片1瓣，洋葱少許，黑胡椒少許，食鹽2克，料酒少許。步驟1:先把需要的食材提前準備好。步驟2:雞翅洗淨正面打上花刀，然後把雞翅翻面，底部打一字花刀，底部的肉比較厚，所以劃的儘量深一些，方便泡的時候把裏面...

主食材：鷹嘴豆500克。配料：六月鮮豆瓣醬3勺。步驟1:將鷹嘴豆浸泡一晚上，用電壓力鍋先煮熟，然後連同汁水一起倒入鍋內步驟2:放入三勺六月鮮豆瓣醬步驟3:將醬料與鷹嘴豆攪拌均勻步驟4:大火煮開步驟5:煮開否繼續大火燉煮步驟...

主食材：牛肉150克，生菜100克，幹豆腐1張。配料：火鍋底料1塊，食用油3勺，料酒1勺，郫縣豆瓣醬1勺，辣椒段1勺，花椒1勺，葱花1勺，鹽適量，白糖適量，澱粉1勺，醬油1勺。步驟1:牛肉切成薄片，放入一勺澱粉，一勺海鮮醬油，一勺料酒，一勺食用油抓勻步驟...

説到茄子呢，相信大家都再熟悉不過了，茄子是我們最常見的食材之一，口感軟糯，營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。所以，經常吃茄子，對身體營養的補充，還是非常不錯的！這期的美食教程，天...

主食材：青魚200克，呷哺呷哺番茄火鍋底料50克，葱段10克，薑片10克。配料：料酒10毫升，水適量。步驟1:準備食材：青魚中段洗淨切片，薑片，葱段，料酒和呷哺呷哺番茄火鍋底料步驟2:鍋內先放入薑片步驟3:放入洗淨切片的青魚，倒入料酒步驟4...

主食材：青蘿蔔半個，白糖2勺，米醋或白醋2勺。配料：胡蘿蔔1小段。步驟1:青蘿蔔去皮洗淨切成細絲。步驟2:放去清水中清洗一下，去掉辣味。步驟3:撈出來控幹水分，加入一勺鹽。步驟4:攪拌均勻醃製10分鐘。步驟5:胡蘿蔔去皮切成粒...

主食材：青椒8個。配料：蒜末適量，醬油20毫升，白糖3小勺，陳醋20毫升，鹽適量，雞精少許，水澱粉適量。步驟1:青椒去籽洗淨切兩半。步驟2:鍋中加油燒熱放入青椒煎至表皮微黃。步驟3:加入醬油，白糖步驟4:在加適量陳醋，清水步驟5:放入蒜...

主食材：黃豆100克。配料：水200毫升，呷哺呷哺番茄火鍋底料60克。步驟1:準備食材：黃豆事先浸泡一晚上步驟2:在鍋內倒入浸泡好的黃豆步驟3:倒入200ml左右的水，沒過黃豆即可步驟4:選擇燉肉鍵25分鐘左右可以燉煮好步驟5:在鍋內...