相關瘦肉粥的精選知識

瘦肉粥很容易消化，而且其中所含的營養非常容易被人體吸收，那麼瘦肉粥該如何做既好吃又開胃呢？一起來看看吧。操作方法01既然是瘦肉粥，那麼就一定要選擇瘦肉，我個人喜歡選擇豬後腿肉，不用很多，一點點足夠，切成小塊。02大米淘洗...

工具/材料瘦肉50克，薄荷30克，薑蓉適量，生抽1勺，料酒1勺。操作方法01瘦肉、薄荷準備好。02把瘦肉切成片，加適量的鹽、薑蓉。031勺生抽、1勺料酒醃製幾分鐘。04用鍋裝適量的白粥從新煮沸。05然後放醃好的瘦肉進去，加2勺香油煮...

主食材：白粥1鍋，薑絲適量，瘦肉絲20克，皮蛋1個。配料：食用油5毫升，鹽3克。步驟1:白米粥煮好，放入薑絲步驟2:薑絲、瘦肉絲放入鍋中步驟3:倒入皮蛋一個，攪拌均勻步驟4:大火煮沸步驟5:出鍋，完成啦...

豬肝瘦肉粥的做法要想豬肝瘦肉粥做的好吃要掌握幾個步驟。其實豬肝瘦肉粥的做法還是比較簡單的，但是如果做不好的話會吃起來很腥，所以在煮粥的時候調味就非常重要。今天教大家在家裏面做好吃的豬肝瘦肉粥。第1步先準備...

廣東人的早餐幾乎都是粥類、腸粉類，而豬肝粉腸瘦肉粥，就成為了很多廣東人喜歡的營養早餐，平時在外面吃一碗早餐粥要7塊錢，而且料特別少。所以，乾脆就自己在家做了，一起來看看豬肝粉腸瘦肉粥的家常做法。工具/材料豬肝、粉腸...

瘦肉粥的做法步驟食材：白菜30克、瘦肉50克、大米60克、姜2克、小葱1根調味料：料酒2克、澱粉1克、鹽2克、胡椒粉2克白菜瘦肉粥的做法：1、白菜切碎，姜切絲，小葱切葱花；2、瘦肉切成絲，加入料酒、澱粉攪拌均勻，醃製15分鐘左右；3、...

首先將瘦肉切成絲或片，用少許嫩肉粉和生抽醃入味，然後把皮蛋切成小粒，葱切成葱花備用；再往砂鍋內放入米和水，開大火煮滾後，小火慢煮1個小時左右；待粥煮稠後，倒入皮蛋粒，煮約5分鐘，再倒入肉片，用筷子攪拌均勻，待粥面滾開，肉色變白，加...

皮蛋主要是以鴨蛋為原材料醃製而成，皮蛋中含有豐富的蛋白質，維生素和各種微量元素，將皮蛋和瘦肉熬成粥，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的皮蛋瘦肉粥？希望能夠幫助到大家。工具/材料雞蛋適量，粳米適量，生薑適...

主食材：大米100克，皮蛋一個，香菇6朵，豬肉50克。配料：鹽兩勺，雞精適量，麻油10克，食用油3克，料酒少許，白糖少許。步驟1:香菇提前一個小時泡發。步驟2:香菇切片，豬肉剁成肉末。步驟3:豬肉末少許放料酒、一勺鹽、少許白糖醃製入味。...

每100克淡菜乾貝瘦肉粥營養成分熱量259千焦蛋白質5.46克脂肪0.63克烹飪耗時：1小時食材費用：3元食材：大米80克，淡菜乾20克，乾貝10克，豬裏脊肉40克，姜1塊，小葱1根調味料：料酒，澱粉，鹽步驟：1.大米洗淨，放入清水中浸泡30分鐘；2.乾貝、淡...

皮蛋瘦肉粥的肉是瘦豬肉。皮蛋瘦肉粥，是一種廣東省的地方傳統著名小吃。皮蛋瘦肉粥營養豐富，以切成小塊的皮蛋及鹹瘦肉為配料。但不同地區的配料有所不同。皮蛋瘦肉粥在營養上的價值，一般説來富含鐵質、甲硫胺酸（必須胺基...

淮山瘦肉粥，是一道養胃的早餐粥。早上想喝一碗熱騰騰的早餐粥，就要早早起牀去市場買新鮮的食材哦。瘦肉買的是間隔肉，肉質結實爽滑，比普通的瘦肉好吃很多。淮山比較難煮熟，要提前先煮軟，瘦肉是後面才放的。一起來看看淮山瘦...

1、皮蛋焯一下水：煮皮蛋瘦肉粥之前可以將皮蛋丁放到鍋裏焯水3分鐘，在焯水時撒上少量的食鹽，這樣能夠有效的去除皮蛋上的腥味。2、瘦肉提前醃製：熬製皮蛋瘦肉粥的瘦肉可以先用生薑、料酒等醃製一會兒，這樣可以幫助去除肉類...

主食材：沙蟲幹10條，粳米半杯，瘦肉50克。配料：姜2片，鹽適量，料酒半湯匙，食用油適量，葱花適量。步驟1:沙蟲幹，瘦肉準備好。步驟2:沙蟲幹不洗，剪成段，熱鍋適量油，煸炒至金黃色撈出備用步驟3:大米浸泡30分鐘，濾幹水份，加適量鹽和食用油...

工具/材料大米，豬肉，鹽，料酒，胡蘿蔔，皮蛋，雞精，葱花操作方法01首先，我們將一碗大米清洗乾淨，放入鍋中02然後我們倒入八碗水，開小火，熬至25分鐘03接着我們將豬肉切丁放入一個碗中，放入鹽，料酒，醃製10分鐘04然後把醃製好的豬肉倒入熬...

1、首先需要將葱薑蒜進行切丁。2、瘦肉切丁，熱鍋倒入，怕粘鍋可加入少量豬油或者植物油。3、肉丁煸炒至發黃，並加入各種調料葱花爆炒。4、鍋中加水適量，具體根據吃飯人數定，水開下入淘好的米，煮爛了即可出鍋。...

早餐吃一碗瘦肉粥，營養又健康。瘦肉可以用豬肝、粉腸、間隔肉等代替，這個瘦肉粥最關鍵的就是熬粥這個階段，粥熬得越爛，做出來的瘦肉粥就越好吃。一起來看看青菜瘦肉粥的家常做法工具/材料瘦肉、生菜、花生油、鹽、醬油、...

廣東人的早餐都喜歡喝粥，豬肝粉腸瘦肉粥是比較常見的，主要食材是豬肝、粉腸、瘦肉、青菜，做好的粥非常粘稠，很好吃。那麼，粉腸瘦肉粥怎麼做好吃呢？工具/材料大米、豬肝、粉腸、瘦肉、青菜、姜、蒜、花生油、醬油、鹽、料酒...

在寒冷冬天的早晨，喝一碗熱騰騰的瘦肉粥，不僅可以暖胃，而且還很健康。一起來看看美味早餐粥，家常瘦肉粥的做法，希望對你有幫助哦。工具/材料大米、清水、瘦肉、玉米、葱、姜、花生油、醬油、鹽操作方法01早上去市場買了新...

皮蛋瘦肉粥的做法：食材：大米80克、皮蛋2個、豬裏脊50克、姜1塊、小葱2根步驟：1.大米放入清水中浸泡30分鐘，皮蛋切小丁，瘦肉切碎，姜切絲，小葱切葱花。2.瘦肉放入沸水中焯水30秒，撈出待用。3.鍋中放入適量清水，大火燒開，放入薑絲...

想要利用西蘭花做瘦肉粥，個人覺得應該準備好西蘭花、胡蘿蔔、瘦肉、大米，將所有的食材清洗乾淨之後，首先將大米放到鍋中，煮軟之後，再將胡蘿蔔西蘭花切成碎末，這時候在鍋裏面煮幾分鐘的樣子，最後將瘦肉切成碎末，在粥快要煮熟的...

主食材：紫米，核桃，瘦肉，大米。配料：無。步驟1:大米，紫米，浸泡30分鐘。步驟2:核桃用開水浸泡5分鐘。步驟3:冷水入鍋，放入豬肉。步驟4:焯水後撈出，切小塊。步驟5:料理機打碎。步驟6:核桃去皮切碎。步驟7:大米紫米熬粥。步驟8:大...

主食材：菠菜適量，大米適量，小米適量，豬肉鬆適量。配料：水適量，香菇粉適量。步驟1:雙米泡水30分鐘，水開雙米下鍋煮半個小時。步驟2:菠菜焯水一分鐘去草酸，切菜碎備用。步驟3:粥20分鐘後加入豬肉鬆，香菇粉，30分鐘後加入菠菜碎煮一...

記得小時候，每天早晨都可以吃上一碗豬肝瘦肉粥，真的很幸福！懷念小時候的玉米豬肝瘦肉粥，所以趁着週末放假，自己也煮了一鍋玉米豬肝瘦肉粥，真的很美味。一起來看看玉米豬肝瘦肉粥的美味做法。工具/材料豬肝、瘦肉、粉腸、玉...

怎麼煮芥菜瘦肉粥食材：大米200克、芥菜100克、肉末200克、食用油3克、鹽1克、黃酒1克、白胡椒粉1克。芥菜瘦肉粥的做法：1、大米洗淨，鍋裏大火煮開後轉小火慢煮15分鐘，煮後關火燜15分鐘；2、芥菜洗淨，水沸後焯水30秒後，撈出過...