坐月子吃母雞會回奶嗎
通常情況下，產婦吃母雞是不會下奶的。雖説母雞含有豐富的營養成分，適當的吃母雞對產婦的身體有眾多的好處。但是產婦吃母雞不會達到下奶的功效，並且情況嚴重的話，會起到回奶的作用。
目前下奶其實就是產婦，在剛剛生出新生兒之後所分泌乳汁的過程。通常情況下，想要達到不錯的下奶功效，可以藉助物理療法，按摩，補充營養等等方式來有效的緩解。而產婦在催奶的時候需要藉助科學合理的方式，不僅要理氣活血，而且還需要舒筋通絡，促進毛細血管的擴張，從而有效的增強血管的通透性，並且能夠加速血流速度，改善血液循環。
一、催乳的方式
1、物理按摩方式能夠起到下奶的作用，主要是新生兒在出生之後半個小時之內要及時的吮吸產婦的乳頭。通常情況下，可以通過條件反射從而讓乳汁變得越來越多，當然還可以使用乾淨的熱毛巾，沾一定量的温開水。由乳頭中心慢慢的向乳暈方向進行擦拭。
產婦想要催奶的話，千萬不要自行催奶，麻目的按摩，否則的話，會影響到乳腺，從而出現疼痛。要是情節比較嚴重的話，也有可能會出現乳腺炎等等情況。
2、從營養學的角度上來看，產婦想要催奶可以適當的喝一點點鯽魚湯。另外也可以吃豌豆，豆腐，絲瓜等等食物。之所以木瓜能夠達到催奶的效果，主要是因為木瓜中含有木瓜素，能夠分解大量的蛋白質，從而刺激乳腺的分泌。
如果產婦在懷孕期間發現乳腺出現堵塞或者是乳汁分泌不暢，此時藉助絲瓜來燉湯，就可以達到通氣血催乳等等功效。
二、催乳的注意事項
產婦在哺乳期間不要攝入大量的脂肪，避免身體出現肥胖的情況。當然也有可能會導致乳腺堵塞，乳汁分泌不通暢。另外要忌口煙酒，不要染髮，也不要吃一些有害的物質，避免對寶寶造成影響。
