主食材:木瓜1個,瘦肉200克,蘋果1個。配料:姜2片,鹽少量。步驟1: 準備好所需要的食材 步驟2: 瘦肉先焯水 步驟3: 木瓜,蘋果切塊 步驟4: 鍋內加適量的水將食材放入 步驟5: 選擇快煮健大火煮開 步驟6: 轉慢煮健煮40分鐘關火,加鹽提味。